50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
100% recomendable. Reflexiones admirables. Muy identificada en muchos pensamientos.
Hola, acabo de terminar el libro. Me ha ayudado mucho después de una epoca fragil de mi vida. He cogido notas y me ha hecho recordar que se puede soñar en grande y que los pensamientos de autosabotaje no son el camino. Salgo reforzada despues de su lectura. Muchisimas gracias
Extraordinario ;
Gracias por acercarme más a mi
Ame las 50 cápsulas 😍 gracias, gracias, gracias
Un libro realmente muy bno, te pone los pies en la tierra, pq a veces somos muy permisivos y dejamos q nos pisoteen, mil gracias por esas palabras en ese libro
EXCELENTES PALABRAS!!! DE AHORA EN MÁS, SERÉ MI MEJOR VERSIÓN GRACIAS A ÉSTE LIBRO!!!
Me encanta!!!
Es una maravilla las palabras que utilizas para abrir nuestros corazones y hacernos ver bajos nuestros problemas y pensamientos positivos tanto negativos, las posibilidades que tenemos que admirarnos a nosotros mismo para saber enfocarnos dónde cometemos los errores de todo aquello perdemos por exceso de admiración dónde a la larga llegan los descuidos personales debido a que nunca en el camino aprendiste a quererte o amarte a ti mismo, para saber con exactitud que a quien le abres tu corazón lo esas haciendo en la forma correcta sin probocar daños lamentables. Que comenzarán a generar en tu vida cambios de frustración que ahora tendrás que empezar a dominar para poder levantarte como una oveja negra….
Encantada con el libró muchas gracias por la ayuda
Muchísimas gracias Sara por transmitir con tanto amor tus enseñanzas. Gracias porque me han aportado nuevas herramientas para mi vida. De todo corazón gracias gracias gracias ❤️
Exelente ,libro te dice las cosas q en ocasiones nadie te dice
Sin duda es un libro que te cambia la vida, estuve atravesando por un momento muy duro y el comenzar a leer cada una de las cápsulas era como si me estuvieran hablando directamente a mi. Recomiendo a ojo cerrado éste libro, logra tocar vibras muy profundas y además de ello ayuda a superar momentos difíciles. Mil gracias Sara
A partir de la lectura de 50 cápsulas de amor propio me he sentido mucha más positiva, he analizado mi forma de hablar, de pensar. Me ayudado mucho en esta etapa de mi vida.
Hola Sara, el libro me encantó me ayudo a encontrarme con mis errores. A levantar mi autoestima y pasar mi separacion con mayor entendimiento.
Gracias totales, todas las cápsulas me ayudaron mucho, Especialemente en este momento me identifiqué más, es con la Obeja negra . Felicidades es una excelente contribucipon a mi vida… Gracias por tu libro.
Felicitaciones, 👏👏👏 excelente contenido, conecte de una manera maravillosa con el contenido, es claro, consiso y contundente. Mil gracias, gracias…continúa con tu talento. Es genial
Excelente muy completo, muy enriquecedor 👍.
Querida Sara, perdona por tardar tanto en contestar. Tu libro me ha encantado!!!, me leo 50 veces cada capítulo, y será mi libro de cabecera por un buen tiempo. Aunque nada me resultó nuevo del todo, la forma en la que tú lo expresas me enganchó totalmente. Gracias, gracias, gracias, y Feliz 2024!!!
Excelente, libro, muy recomendable, Sara, te felicito x que es todo lo que está bien!!
Valió la pena esperarlo, para adquirirlo, desde Argentina….. Gracias Sara