50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
Pienso realmente que es un libro de mucha ayuda para mejorar como personas y encontrarnos cuando nos sentimos perdidos
Es maravilloso y precioso, tiene palabras sencillas que me llenan de esperanza, actualmente estoy leyendo otro que se llama tus zonas erróneas y esta siendo un complemento para 50 cápsulas, acabo de salir de una ruptura amorosa muy traumatica para mi, me hace bien este libro gracias! 😊✨️
Me encanto, el libro, me ayudo bastante a enamorarme de mi. a saber que es lo que quiero de mi.
muchas gracias, te deseo muchas bendiciones.
Maravillosas palabras, me identifiquen en muchas situaciones que en este momento estado pasando, te da el empujón de seguir, que vamos por buen camino, recomendada mucho mucho🩷 Gracias
Excelente libro, muchas gracias por compartirlo. Me ha gustado mucho todas las reflexiones y enseñanzas para las personas que sobrepensamos de más.
Gracias!
Es una maravilla! Lo acabo de terminar y voy a volverlo a empezar! Sara solo puedo decirte gracias, gracias, gracias 🙏
Muchas gracias, me gustó y me ayudó mucho tu Libro a entender y ver cosas que no podía comprender antes. Será una guía en mi vida y un Manual de cabecera en mi día a día.
Hermosas palabras en todos y cada uno de sus capítulos. Es un libro para releer en diferentes momentos y nos puede dar claridad e impulso a sanar lo que tenemos dentro. Gracias por escribirlo. Un placer esta lectura ahora a poner en práctica lo que resuene en nuestro interior.
Exelente libro
Lo mejor que he leído
Estuvo maravilloso muchos tips que uno debe adaptar paso a paso a la vida cotidiana
Excelente libro Sara, te felicito
Es un libro muy lindo todos los capítulos te dicen la realidad ❤️💙si duda lo volveré a leer felicidades . 50 cápsulas de amor propio , las 50 necesito y pondré en práctica
Me gustó mucho la sencillez que tiene para leerse y entender lo que se está tratando algo tan importante como el amor a uno mismo … son herramientas muy útiles dado que el cariño más difícil es hacia nosotros mismos. Muchas gracias por tu aportación, me está ayudando mucho en mi situación actual.
Gracias también por tu tiempo y dedicación ante tanto trabajo que conlleva todo esto.
Amo este libro, muchas gracias a su autora por crearlo. Simplemente lo amo y siento que no me cansaré de leerlo una y otra vez. Gracias!
Me encanta! Me está ayudando muchísimo en un momento difícil de mi vida, con una relación amorosa complicada … cuando tengo momentos que no sé qué hacer me pongo a leer y veo todo más claro, son como mensajes justos para el momento ! Gracias!
Un libro muy esclarecedor, motivador e inspirador.
Me encanta, sigo leyendo y me parece muy atractivo, me está ayudando en mi proceso terapéutico, te agradezco y cada cápsula es un manjar.
Estoy leyéndolo de a poco para poder disfrutar y analizar cada enunciado.
Lo estoy disfrutando.
Recien salí de una relación amorosa y este libro en especial la capsula #8 me hizo ver lo importante de primero cultivar el amor propio y ver que esas personas llegarán solas a tu vida.
Te agradezco mucho Sara por este excelente libro!