Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Hola Sara,
Tu libro es fabuloso, me fascino muchísimo . Me a ayudado a volver a creer en mi, a valorarme mas a sentirme feliz conmigo misma, me levanto el animo, mi auto estima. Lo voy a leer una y otra vez. También lo estoy recomendando a familiares y amigas. Mil gracias por escribirlo.
Lorena
Estrada
Hola Sara
No tienes idea de cuanto me ha ido ayudando la lectura del libro, tiene frases mágicas que muchas veces sabemos pero siempre olvidamos, otras que recién aprendo desde tu perspectiva que me ayuda a mejorar la mía.
Es Inspirador, motivador y cuando salga de mi fase actual me tatuare un Ave Fenix.
Beatriz
M.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
Excelente libro!!!! He roto en llanto con más de un capítulo, me ha dejado resonando muchos temas en mi mente.. aprendí muchísimo y lo estoy poniendo en práctica de apoco..para volver a leer!!! GRACIAS SARA cuanto me ayudaste a encontrarme..
Uno de los mejores libros de amor propio que he podido leer….eternamente agradecida con Sara
Es un libro maravilloso 🤗. Dentro de ella encuentras la manera de llegar a amarte al ser tú misma, sin prejuicios y sobre todo ser feliz, sin miedo a ser juzgado. Me ayudó a entender muchas cosas. Como menciona el libro, hay que empezar a ver las cosas de manera positiva, alimentar la mente con pensamientos bonitos para que sea nuestra aleada y poder vivir en armonía con nosotros mismo y con los demás.
Excelente lectura, me encantó que es una lectura de fácil entendimiento y que permite trabajar en el autoconocimiento, además de las imágenes que son llamativas y ayudan a la lectura.
Hola Me encanto el libro!!!
sinceramente me ayudo muchísimo y te agradezco mucho!
gracias,gracias y gracias
Abrazo grande desde Buenos Aires Argentina
Hola! Sara .
He terminado de leer tu libro .
Es muy interesante .
Al comenzar uno no puede parar de leer aunque algunas partes te obligan a hacerlo y es solo para reflexionar , meditar y planear como ponerlo en práctica .
Con la ayuda de tu libro ha comenzado una aventura interesante hacia dentro de uno mí misma .
Sé que está en mis manos cambiar lo que no me gusta de mi historia .
Gracias por darnos herramientas y el incentivo para ser mejor persona y sentirme más contenta con mi entorno , mi vida y conmigo misma .
Es un libro muy bueno tenías muchas inseguridades sobre mi y no podía amarme como quería y gracias ah este libro eh encontrado mi amor propio y mi paz mental ❤️🩹
WOW, Sólo puedo darle las gracias. Gracias, Gracias, Gracias!
Gracias a la autora por estas cápsulas tan esclarecedoras, es un libro muy didáctico con mucho ejercicio práctico para llevarlo a cabo de forma fácil y concreta. Muchas gracias por contribuir a mi estado de conciencia
Excelente Libro. Llego a mi en el momento en que mas lo necesitaba.
Hasta donde he leido ha sido maravilloso este libro. De mucha ayuda en lo personal y laboral.
Maravilloso, gracias de corazón
es un libro excelente que llevaa replantearte que realwmente quieres y que estas dispuesta a mejorar o cambiar sin que eso te aleje de tu escencia
Excelente. Estos libros llegaron a mi en el momento preciso.
Que experiencia más linda la que tuve al leer tu libro, es demasiado enriquecedor, un lenguaje que llega directo al alma, muchisimas gracias !
Excelente material, gran apoyo emocional. Me encantó. Mil gracias
Me ayudó mucho, estaba pasando por un mal momento. Se ve que está escrito con mucho cuidado y amor. Solo puedo decir gracias, muchas gracias
Perfect
me fascino tu libro lo ame tanto por que llego en el momento que mas lo necesitaba, recordarme el valor que tengo y me merezco, cuidar de mi tanto fisca como internamente, mil gracias por escribir tan profundamente.
Hola mi nombre es Stefany me gusto mucho me ayudo mucho a mejorar mi autoestima es tan maravilloso q tú lo lees y te sientes identificado pero en otros capítulos te sientes que te hacía falta entender q no compréndias como llevas tu vida q estabas herado en lo q no era muchas gracias sara espejo capuozzo Dios te bendiga grandemente eres luz en la vida de otros .