50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
Execelente texto para cualquier persona. Me ha ayudado a entender muchas situaciones de la vida cotidiana, trabajo, familia, etc.
Beautiful book
Hola, el libro me pareció perfecto, comencé a leerlo porque empecé con una crisis de ansiedad, me ayudo a tranquilizarme mucho a mi mente, poder reflexionar de mi vida, simplemente maravilloso, muchas gracias.
Buenas noches, la verdad muy buen libro, te hace pensar mucho en cuanto a que uno no se ama como tiene que hacerlo.
Me vino de mucha ayuda en este momento de mi vida!!!
Esta buenísimo y lo re recomiendo.
Muchas Gracias!!!!
Hola! La Verdad disfruté mucho de leerte ,cada cápsula cala en lo profundo y te estremece … Darte gracias! Por mi y por cada ser que con leerte se quiere un poquito más …
“50 cápsulas de amor propio” la mejor inversión…
Maravilloso! Un libro para tener siempre a mano cerca.
Fantástico!!! Me encantó!! Gracias!!
Hola Sara, agradecida por haber encontrado la forma de adquirir el libro, estoy atravesando un proceso de ansiedad a causa de una infidelidad y dificultades laborales. En 50 Capsulas, he encontrado la manera de manejar mi apego a mi pareja y entender que aunque yo entregue lo mejor de mi, es un trabajo de ambos y que es posible qu elas cosas tengan éxito y si es el caso de que no, ya esta persona habrá cumplido su tiempo en mi vida. Es duro pero la aceptación es primordial para la estabilidad emocional.
Me ha gustado mucho y te hace reflexionar en muchas cosas
Es un libro maravilloso que ayuda en un proceso o en un camino de sanación. A veces perdemos de vista nuestro valor y el amor propio que ta ti se necesita en este libro hay una valía importante para encontrarlo
Hermoso libro, de fácil lectura y sobre todo un mimo al corazón. Muchas gracias por sus palabras tan sensatas.
Me encantó el libro, es una guía espectacular para la vida
Excelente libro, muchas gracias.🌻
He leído 10 cápsulas antiansiedad. Por el proceso vital en el que estoy inmersa me ha ayudado mucho para terminar de reconocer en qué momento estoy. Más o menos lo tenía claro pero leer este libro te pone los pies en la tierra a seguir avanzando y me ha hecho ver que voy bien pero que es cuestión de tiempo y de no forzar pero no dejarse.
Es un libro muy bonito y explica la ansiedad de una manera sencilla para las personas que viven con personas como yo que sufren de ansiedad a poder entender nuestro día a día y a nosotros a entender que la ansiedad puede ser amiga y no solo un monstruo
Gracias por aportar esta valiosa ayuda. Me encantaron las 50 cápsulas, he leído varias veces el libro y lo mejor es que estoy aplicándola a mi vida.
gracias 🙏
es uno de los mejores libros que e leído.
Aún lo estoy leyendo porque no quiero que se acabe! Hasta ahora me ha encantado y creo que lo volveré a leer muchas veces más.
Todavía no he leído todas las cápsulas, voy poco a poco y me parece que me gustará leerlo de forma aleatoria.
Una de las cápsulas que más me atrae es la que dice “Cuando pienso dudo, cuando siento fluyo” Muy cierto es.
Gracias por escribirlo. Seguiré indagando. 🙂😍
Hola, yo empece a leerlo hace pocos días y ya voy por el capítulo 4, es un libro muy interesante y llenador, de esos libros que hay que leer varias veces no solo una vez… yo estoy en un proceso y me ha ayudado mucho.