50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
Me encantó, un libro muy asertivo y entretenido.
Me ha ayudado demasiado a practicar el desapego y a empezar a priorizarme como persona.
Fue un placer leer tu libro, me ayudó a apropiarme de cosas que ya sabía pero no había llegado a interiorizar, y me dio las herramientas para cambiar mi chip de pensamiento frente a varias situaciones. Lo más importante para mí fue entender cómo cambiar la perspectiva que tengo de mi misma, ser más amable conmigo, y valorar mucho más mis logros y cualidades; también ver los “errores” que cometo, o los “defectos” que tengo como oportunidades de mejora.
Un abrazo
Hermoso cada mensaje recibido del libro . Un mimo al alma gracias gracias gracias
Libro muy recomendable para el autoconocimiento. Te resume a groso modo piezas clave del amor propio, la relación contigo mísmo, con los demás y lo que viene a ser tu entorno.
Lo ame!! Sin duda cada página, cada capítulo me ayudo en todos los sentidos. Muchas gracias Sara !!! Felicidades por tan bello y valioso libro. Cada palabra me ayudo y me seguirá ayudando!
Sentirme bien conmigo misma, me permite tener confianza y tener mejor toma de decision más saludable en mi desarrollo personal y a nivel profesional.
Muy recomendado, me ha ayudado mucho a reflexionar y evaluar muchas situaciones, actitudes y comportamientos.
Edificante lectura me encanto.
Amazing! Helped me so much. Definitely recommend100 both books.
Muchas felicitaciones, 100% recomendado, Me ayudo mucho.
Excelente libro!! Me ayudo mucho y lo voy a leer varias veces !
HOLA! DESDE ARGENTINA TE ESCRIBO AGRADECIENDO CADA PALABRA ESCRITA EN ESTE LIBRO… LO DEBORE!!!!! MARAVILLOSO GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Hola sara soy paraguaya ame tu libro lo sigo leyendo me está ayudando bastante ante una depresión que tengo !
Me ha encantado el libro,excelente,me identifique en varias reflexiones,para te recordarme quien soy y como fortalecer mi amor propio, a veces la mente nos encajona en situaciones y con personas. Me gustó mucho.
Excelente libro, muy recomendable, cada cápsula que iba leyendo era en el momento justo en el que la necesité. Gracias, gracias, gracias por este maravilloso texto.
Gracias y mil veces gracias por esta información. Me ha servido muchísimo para entender que la ansiedad es una ayuda que me ofrece mi cuerpo para desconectar de lo negativo, de saber calmar mi cuerpo y mente ante el estrés y de saber parar a tiempo y quererme cada vez más y mejor. Me ha trasmitido tranquilidad al saber que aunque sienta cerca la muerte sólo son pensamientos y que no puede pasarme nada malo ,así que la próxima vez podré calmarme y decirme a mí misma .. relájate no te va a pasar nada sólo necesitas parar la máquina de tu cuerpo y mente y disfrutar de las verdaderas cosas que tienes en importante en tu vida. Me ha servido de mucho y para mejorar mi yo interior. Gracias por la ayuda
Mi alma conecto con cada palabra. Gracias por tan hermosa herramienta.
Éste libro te sumerge tan profundo que cuando sales a flote, te das cuenta de que estuviste con los ojos cerrados por mucho tiempo, dejándote de dar amor propio, atención a ti misma, respeto y admiración; además de eso, después de cada lectura, ya comienzas a ver las cosas a tu alrededor diferentes..
Éste libro sin duda es realmente especial, lo leería 10 mil veces más una y otra vez.
Apenas lo he empezado a leer y ya puedo decir que mi forma de ver las cosas está cambiando y con ello mi vida
Extraordinario, para volver a leer y leer.