AnsiosaMENTE
Taller AnsiosaMENTE
Taller AnsiosaMENTE – Claves para superar la ansiedad
Un taller que te ayudará a alejar definitivamente la ansiedad de tu vida. No importa el tiempo que lleves padeciendo de ansiedad, tendrás las claves necesarias para deshacerte de ella de manera definitiva.
Te llevarás una amplia visión de lo que es la ansiedad, sus trastornos, manejo de ataques de pánico y todo lo que debes saber y hacer para mostrarle el camino de salida a la ansiedad.
¿A quién va dirigido?
- A cualquier persona que padezca de algún trastorno de ansiedad.
- A especialistas de la salud física y mental que quieran ampliar las herramientas que ofrecen a sus pacientes.
- A familiares de personas que estén afrontando trastornos de ansiedad.
- A personas mayores de 16 años.
Requisitos
- Disposición de deshacerte de la ansiedad.
- Asistir de forma remota a través de Tablet o Smartphone.
Modalidad del curso
WhatsApp – Teórico-práctico
Duración del taller
3 horas, con contenido disponible para su descarga de por vida.
¿Qué aprenderás?
- ¿Qué es la ansiedad?
- Trastornos de ansiedad más frecuentes
- ¿Qué es un ataque de pánico?
- Puntos clave para el manejo del ataque de pánico
- Qué hacer ante un ataque de pánico
- Efectos de la ansiedad
- ¿Qué evitar si deseas despedirte de la ansiedad?
- ¿Cómo superar la ansiedad?
- ¿Qué hacer con los pensamientos negativos, obsesivos o catastróficos?
- Puntos clave para mejorar nuestra relación con la vida
¿Quién dicta el taller?
Sara Espejo – Coach de Vida
Formas de Pago:
Paypal, Tarjetas de Crédito y Débito
(para todo el mundo)
Si eres de Panamá o Venezuela también puedes abonar a través de:
Transferencia (Pan, Ven)
PagoMovil (Ven)
Para ello escríbenos por WhatsApp o a [email protected]
Fechas próximos talleres: NO HAY FECHAS PRÓXIMAS DISPONIBLES.
3:00 p.m. Hora San José (C.R.)/ Cdad. de Guatemala/Cdad de México
4:00 p.m. Hora Lima/Bogotá/Quito
5:00 p.m. Hora Caracas/Miami
6:00 p.m. Hora Buenos Aires/Montevideo/Santiago de Chile
10:00 p.m. Hora Madrid
Importante: El taller está disponible para todos los países (se indican ciudades de referencia).
Inscripción
29,99 USD
14,99 USD
Sara es estupenda, sabe entenderte y recorrer cada faceta de la ansiedad, para que sepas que no estás solo, que lo que te ocurre no es sólo a ti, y te da herramientas útiles para comprendete y sanarte, para que entiendas que la ansiedad no es tan grande y que puedes enfrentarte a ella, sin miedo. Gracias Sara
Me encanto el taller,no solo las herramientas y la forma de abordarlo que fue muy instructiva.El que pudiéramos interactuar y contar nuestras inquietudes y experiencias tuvo para mí un importante valor.
Me sentí comprehendida.
Y lo que es más importante , me dio fuerza para saber que se sale de estas situaciones tan desagradables.
Mil gracias
P.D. En el vídeo de ATRÉVETE..CAMBIA. Al final pone una “f” en verde….Responde a algo??
Me encantó e impactó ese vídeo…Buenísimo!!👌
Gracias por las herramientas, vendrán cosas mejores .
Excelente taller, el material compartido para trabajar con el tema de la ansiedad es muy amplio, la dinámica buenísima, te dan los espacios para que compartas tus inquietudes, etc, etc, de verdad una buena experiencia.
Gracias Gracias Gracias Gracias
Me encanto el taller , el ejercicio me fascinó todo muy bien explicado salí de varias dudas que tenia mil gracias.
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