AnsiosaMENTE
Taller AnsiosaMENTE
Taller AnsiosaMENTE – Claves para superar la ansiedad
Un taller que te ayudará a alejar definitivamente la ansiedad de tu vida. No importa el tiempo que lleves padeciendo de ansiedad, tendrás las claves necesarias para deshacerte de ella de manera definitiva.
Te llevarás una amplia visión de lo que es la ansiedad, sus trastornos, manejo de ataques de pánico y todo lo que debes saber y hacer para mostrarle el camino de salida a la ansiedad.
¿A quién va dirigido?
- A cualquier persona que padezca de algún trastorno de ansiedad.
- A especialistas de la salud física y mental que quieran ampliar las herramientas que ofrecen a sus pacientes.
- A familiares de personas que estén afrontando trastornos de ansiedad.
- A personas mayores de 16 años.
Requisitos
- Disposición de deshacerte de la ansiedad.
- Asistir de forma remota a través de Tablet o Smartphone.
Modalidad del curso
WhatsApp – Teórico-práctico
Duración del taller
3 horas, con contenido disponible para su descarga de por vida.
¿Qué aprenderás?
- ¿Qué es la ansiedad?
- Trastornos de ansiedad más frecuentes
- ¿Qué es un ataque de pánico?
- Puntos clave para el manejo del ataque de pánico
- Qué hacer ante un ataque de pánico
- Efectos de la ansiedad
- ¿Qué evitar si deseas despedirte de la ansiedad?
- ¿Cómo superar la ansiedad?
- ¿Qué hacer con los pensamientos negativos, obsesivos o catastróficos?
- Puntos clave para mejorar nuestra relación con la vida
¿Quién dicta el taller?
Sara Espejo – Coach de Vida
Formas de Pago:
Paypal, Tarjetas de Crédito y Débito
(para todo el mundo)
Si eres de Panamá o Venezuela también puedes abonar a través de:
Transferencia (Pan, Ven)
PagoMovil (Ven)
Para ello escríbenos por WhatsApp o a [email protected]
Fechas próximos talleres: NO HAY FECHAS PRÓXIMAS DISPONIBLES.
3:00 p.m. Hora San José (C.R.)/ Cdad. de Guatemala/Cdad de México
4:00 p.m. Hora Lima/Bogotá/Quito
5:00 p.m. Hora Caracas/Miami
6:00 p.m. Hora Buenos Aires/Montevideo/Santiago de Chile
10:00 p.m. Hora Madrid
Importante: El taller está disponible para todos los países (se indican ciudades de referencia).
Inscripción
29,99 USD
14,99 USD
Agradecida por la oportunidad que me regalaste de tus conocimientos las Paz que transmiten tus audios y lo mucho que queda por aprender y practicar solo nosotros tenemos el poder de cambiar la forma de ver la ansiedad solo nos falta un empujon y te agradezco por ser ese empujón . Llevar esto sola y sin herramientas es muy duro nuevamente gracias
Excelente taller y el formato es muy lindo para gente que tenemos ansiedad porque no hay cámaras ni te sientes exhibido, tenía 3 semanas de fallecida mi mamá y tenía ataques de pánico muy constantes y con el taller pude redireccionar mis pensamientos ls dando un giro de 180 grados para tener una mejor calidad de vida.
Gracias, gracias Sara
Excelente experiencia, de verdad estoy mucho más tranquila al poder darle nombre a lo que me ocurre y saber cómo afrontarlo y más aún darme cuenta que no soy solo yo!
Gracias por este taller y por las herramientas brindadas 💐
Excelente taller! No estaba seguro de tomar acción respecto de la ansiedad, creía que era parte de mi y me sentía incomprendido. Pero con este Taller me di cuenta que muchísimas personas pasamos por cosas y síntomas similares y me sentí muy comprendido e identificado con todos los participantes. Gracias a Sara y su hermosa y dulce voz, me llevo herramientas para comprender y desprenderme de la ansiedad. Aún no puedo decir que la superé, pero sí que me siento mucho más apoyado y con las herramientas para lograrlo. Ánimos a todos que si se puede 💪 Mil gracias Sara ❤️
En este taller aprendí demasiado, nuevas ideas, formas de ver la ansiedad, me inyectó las ganas de salir de ella, enfrentarla y dejarla como sólo una experiencia de un lapso de mi vida, para ayudarme a crecer y conectar más con mi esencia.
Talleres
Taller Amor propio
Taller Ho´oponopono
