AnsiosaMENTE
Taller AnsiosaMENTE
Taller AnsiosaMENTE – Claves para superar la ansiedad
Un taller que te ayudará a alejar definitivamente la ansiedad de tu vida. No importa el tiempo que lleves padeciendo de ansiedad, tendrás las claves necesarias para deshacerte de ella de manera definitiva.
Te llevarás una amplia visión de lo que es la ansiedad, sus trastornos, manejo de ataques de pánico y todo lo que debes saber y hacer para mostrarle el camino de salida a la ansiedad.
¿A quién va dirigido?
- A cualquier persona que padezca de algún trastorno de ansiedad.
- A especialistas de la salud física y mental que quieran ampliar las herramientas que ofrecen a sus pacientes.
- A familiares de personas que estén afrontando trastornos de ansiedad.
- A personas mayores de 16 años.
Requisitos
- Disposición de deshacerte de la ansiedad.
- Asistir de forma remota a través de Tablet o Smartphone.
Modalidad del curso
WhatsApp – Teórico-práctico
Duración del taller
3 horas, con contenido disponible para su descarga de por vida.
¿Qué aprenderás?
- ¿Qué es la ansiedad?
- Trastornos de ansiedad más frecuentes
- ¿Qué es un ataque de pánico?
- Puntos clave para el manejo del ataque de pánico
- Qué hacer ante un ataque de pánico
- Efectos de la ansiedad
- ¿Qué evitar si deseas despedirte de la ansiedad?
- ¿Cómo superar la ansiedad?
- ¿Qué hacer con los pensamientos negativos, obsesivos o catastróficos?
- Puntos clave para mejorar nuestra relación con la vida
¿Quién dicta el taller?
Sara Espejo – Coach de Vida
Formas de Pago:
Paypal, Tarjetas de Crédito y Débito
(para todo el mundo)
Si eres de Panamá o Venezuela también puedes abonar a través de:
Transferencia (Pan, Ven)
PagoMovil (Ven)
Para ello escríbenos por WhatsApp o a [email protected]
Fechas próximos talleres: NO HAY FECHAS PRÓXIMAS DISPONIBLES.
3:00 p.m. Hora San José (C.R.)/ Cdad. de Guatemala/Cdad de México
4:00 p.m. Hora Lima/Bogotá/Quito
5:00 p.m. Hora Caracas/Miami
6:00 p.m. Hora Buenos Aires/Montevideo/Santiago de Chile
10:00 p.m. Hora Madrid
Importante: El taller está disponible para todos los países (se indican ciudades de referencia).
Inscripción
29,99 USD
14,99 USD
El taller me brindó información muy valiosa. La agenda de contenidos está muy bien estructurada.
Me sentí súper identificado con lo que explica Sara y con las experiencias del resto de los participantes.
Me llenó de esperanzas ya que ahora sé que la ansiedad puede desaparecer, tengo el poder y la fuerza para enfrentar el miedo y superarla. Gracias!
Taller muy bueno, te da buenas herramientas, conocimientos y ejercicios para avanzar !
Ademas la voz de Sara es super agradable y relajante.
Gracias por todo ! <3
Realmente me encantó. Me quedo con el: hay que enfrentar los miedos y hacernos preguntas para descubrir que al final lo peor no es lo peor y todo va a estar bien, todo tiene que estar bien, todo está bien!
Hola , antes que nada . Un sincero abrazo a distancia de felicitación para Sara , demostró guiarnos en este diálogo con mucha calma , con positivismo y mucho enfoque . Muy profesional sus formas , me ha servido para dentro de mis siguientes días de vida como darle la cara distinta a esta vida que nos atribuye siempre dar lo máximo a cada uno . Dios te bendiga hoy mañana y siempre , gracias por todo sigue siendo tu mejor versión Sara Espejo
Muy bueno, fue conciso, concreto y eso también ayuda. Algo diferente en la forma en que lo dieron pero me agrado mucho y si me da mucha luz, fe, esperanza y tranquilidad de saber que voy por buen camino, varias de las cosas que comento Sara ya las estoy haciendo, así que fue más que esclarecedor para mi. Muchas gracias, sigan dando luz.
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