AnsiosaMENTE
Taller AnsiosaMENTE
Taller AnsiosaMENTE – Claves para superar la ansiedad
Un taller que te ayudará a alejar definitivamente la ansiedad de tu vida. No importa el tiempo que lleves padeciendo de ansiedad, tendrás las claves necesarias para deshacerte de ella de manera definitiva.
Te llevarás una amplia visión de lo que es la ansiedad, sus trastornos, manejo de ataques de pánico y todo lo que debes saber y hacer para mostrarle el camino de salida a la ansiedad.
¿A quién va dirigido?
- A cualquier persona que padezca de algún trastorno de ansiedad.
- A especialistas de la salud física y mental que quieran ampliar las herramientas que ofrecen a sus pacientes.
- A familiares de personas que estén afrontando trastornos de ansiedad.
- A personas mayores de 16 años.
Requisitos
- Disposición de deshacerte de la ansiedad.
- Asistir de forma remota a través de Tablet o Smartphone.
Modalidad del curso
WhatsApp – Teórico-práctico
Duración del taller
3 horas, con contenido disponible para su descarga de por vida.
¿Qué aprenderás?
- ¿Qué es la ansiedad?
- Trastornos de ansiedad más frecuentes
- ¿Qué es un ataque de pánico?
- Puntos clave para el manejo del ataque de pánico
- Qué hacer ante un ataque de pánico
- Efectos de la ansiedad
- ¿Qué evitar si deseas despedirte de la ansiedad?
- ¿Cómo superar la ansiedad?
- ¿Qué hacer con los pensamientos negativos, obsesivos o catastróficos?
- Puntos clave para mejorar nuestra relación con la vida
¿Quién dicta el taller?
Sara Espejo – Coach de Vida
Formas de Pago:
Paypal, Tarjetas de Crédito y Débito
(para todo el mundo)
Si eres de Panamá o Venezuela también puedes abonar a través de:
Transferencia (Pan, Ven)
PagoMovil (Ven)
Para ello escríbenos por WhatsApp o a [email protected]
Fechas próximos talleres: NO HAY FECHAS PRÓXIMAS DISPONIBLES.
3:00 p.m. Hora San José (C.R.)/ Cdad. de Guatemala/Cdad de México
4:00 p.m. Hora Lima/Bogotá/Quito
5:00 p.m. Hora Caracas/Miami
6:00 p.m. Hora Buenos Aires/Montevideo/Santiago de Chile
10:00 p.m. Hora Madrid
Importante: El taller está disponible para todos los países (se indican ciudades de referencia).
Inscripción
29,99 USD
14,99 USD
Me gusto el taller, fue una experiencia nueva para mi, el contenido fue muy puntal y acorde a lo que buscaba, definitivamente recomendaria el taller a las personas con este tipo de padecimiento. Mil Gracias Sara!
Me gustó mucho el taller, la información dosificada de manera clara con una dinámica muy organizada. Me llena de felicidad como hay personas como Sara que buscan el bienestar de los demás, compartiendo el resultado de sus experiencias, y de las investigaciones y recomendaciones que pueden ayudar a las personas, que en este caso sufrimos de ansiedad. Además de ver a un grupo de personas valientes en tomar este reto de superación y apoyarse unos con otros en alcanzar la meta de recuperar nuestra vida plena! Mil Gracias
Muy bonito taller, de mucha utilidad!
Esta es mi primera vez es un taller de Sara y me encantó la paciencia para contestar a cada uno de los que tomamos el taller y de las herramientas para erradicar las emociones de ansiedad y pánico
No me sentía realmente convencida al tomar el taller, como que mi mente me estaba jugando una mala pasada de que esto no me iba a ayudar en nada, que no me iban a contar nada que me sirviera. Pero si lo hizo, y ahora estoy más preparada para apartarla de mi, no quiero que se adueñe de mi vida. Muchas gracias por el material, los comentarios y aportaciones.
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