50 Cápsulas de Amor Propio
Múltiples maneras de llegar a ti
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio 🎁 recibirás…
10 Cápsulas Antiansiedad
Una nueva mirada a la ansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
A SOLO $USD 15
Este libro me parece maravilloso. Porque es cierto que somos nosotros los únicos que podemos y debemos tomar la desición de cambiarnos, de cambiar nuestra vida y nuestra forma de vivirla.Todos estamos sujetos a cambios y ya que son inevitables hagámoslo para mejorar, para progresar, para encontrar en nosotros mismos la felicidad. Cada cápsula que tomamos en este libro dejará un efecto irreversible y reparará cada grieta , pero solo si dejamos que nos cure.
Excelente
Estoy pasando por un monento dificil en mi vida, leer este libro me ha ayudado a sentirme mucho mejor, espcialmente en monentos de crisis de ansiedad. Ahora forma parte de mi proceso de aprender a amarme màs a mì misma. Gracias por crear este libro tan hermoso Sara.
Hola Sara, cómo estás? No había escrito antes porque era muy mala para leer, (digo era; porque decreto que ya no lo soy más). Al leer tu libro descubrí que ¡soy muy buena para muchas cosas y no lo había notado! Gracias por ese y muchos otros hermosos descubrimiento que nos muestras a través de tu libro. 50 cápsulas de amor es espectacular y hay que repasarlo para que no se nos olvide el verdadero valor que tenemos.
Gracias, gracias, gracias.
Me encantó y me ayudó mucho
Un libro maravilloso, para tenerlo en la mesa de luz, y releerlo todo el tiempo….
Con palabras muy simples y sumamente comprensible…..
Estoy muy feliz de haberlo adquirido
Hermoso libro. Lleno de verdades y amor. Muy recomendable. Me vino mucho mejor el de las 10 Capsulas Antiansiedad, porque después de superar la depresión seguí con bastante ansiedad, como que me fui de un extremo al otro. Pero de las 50 Capsulas AP las que más me gustaron fueron las 1, 3, 6, 8, 10, 12, 13, 15, 17, 21, 23, 25, 26, 28, 29, 34, 42, 45, 49.
Gracias Sara por inspirarme, soy también ingeniera y quiero retomar mi carrera. Un abrazo enorme. Muchas bendiciones.
Me han encantado estas capsulas de amor propio, me ayudan a conocerme un poco mejor. Es uno de esos libros que no me canso de releer y que guardo en mi mesita de noche para echar un vistazo a esas cosas que me estàn dando vueltas en la cabeza y leer me ayuda adormir mejor.
Gracias, Gracias , Gracias.
Hola me acabo de leer su libro y me ha encantado, me parece una guia de gran ayuda el libro 50 capsulas de amor propio. Ojala llegue a mucha gente, muy facil de leer y una guia muy practica. Millones de bendiciones y gracias
EL LIBRO FUE UN OBSEQUIO DE MI PAREJA, DESPUES DE LEER UN POST QUE LE ENVIÉ DESDE SU INSTAGRAM, HOY HE TERMINADO DE LEERLOS Y LO PRIMERO QUE HICE FUE LLAMARLE A DECIR QUE ESTABA PROFUNDAMENTE AGRADECIDA POR INTENTAR ENTENDERME Y COMPRENDER MI SITUACIÓN, HA SIDO EL MEJOR REGALO QUE HE RECIBIDO EN MUCHO TIEMPO!!. AMÉ VERME EN CADA UNA DE ESAS PÁGINAS, AMÉ SENTIR QUE NO ESTABA SOLA Y SOBRETODO AGRADECÍ DESDE EL MOMENTO CERO EL COMENZAR A GRABAR EN MI MENTO QUE ESTO NO ES PARA SIEMPRE, Y QUE PUEDO CONTROLARLO A MI FAVOR. EL CAMINO APENAS INICIA, PERO HA SIDO UN PASO GIGANTE EL QUE HE PODIDO DAR GRACIAS A ESTAS CAPSULAS. MUCHAS GRACIAS!! PAPÁ DIOS TE BENDIGA SIEMPRE, PORQUE ERES SU INSTRUMENTO DE AMOR EN MI VIDA, AUNQUE NO TE CONOZCA.