50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
Me encantó.. Es muy hermosa la manera de expresar que se vuelve mi historia. En Dos días lo termine . Realmente me ayudo a redescubrir lo que por la vida uno v perdiendo, que es a una misma. Infinitas gracias 🙏
Este es un libro que define totalmente lo que siente una persona con ansiedad, y lo más importante que te da técnica de entender que es y aprender a vivir con ella. Cuando entiendes la ansiedad eres más feliz, disfruta cada día 🙂 entiendes que es una alerta para que dediques más amor hacia ti y tu seres queridos. Aprende a valorar y disfrutar cada momento de tu vida 🎉
Muy bueno ,para aplicarlo
VERDADERAMENTE ES UN LIBRO QUE CONTIENE CONSEJOS SABIOS SIN EMBARGO PARA LAS PERSONAS CON APEGO ANSIOSO ES NECESARIO COMPLEMENTARLO CON LAS CÁPSULAS ANTI ANSIEDAD, GRACIAS POR CADA PALABRA DIRIGIDA AL CULTIVO DEL AMOR PROPIO.
hermoso y enriquecedor. gracias
Recomiendo que si estas saliendo de un proceso en el que te faltó amor propio leas este increíble libro. Ordena mi mente y mis ideas, gracias.
Me gusto tanto que se lo he regalado en la versión física a dos personas.
Me ha ayudado a valorarme nuevamente y encontrar paz tras una gran complicación
Que valioso tener tus concejos a la mano cada vez que los necesito . Claros, inteligentes y valiosos
Es un increíble libro, me mostró lo que eh olvidado incluso de mi, me hizo abrazarme, me hizo volver a mi pasado a abrazar esas heridas, felicidades y gracias este libro a sido uno de mis favoritos
Actualmente he querido salir adelante de un rompimiento tóxico, he buscado mil formas para poder volver a encontrarme a mi mismo y poder encontrar ese amor propio. El libro me gusto muchísimo, me ha ayudado mucho a quererme y a volver a ponerle sentido a la vida
I LOVE IT
Muy útil para mi vida 💜
Me encantó el libro!
Excelente libro!! Realmente disfrute leyendo y meditando cada página!!!!
Excelente libro, quedé encantada y en lo personal me ayudó demasiado!
Me encanta
Es un libro maravilloso, me lo recomendaron para estos momentos dificiles que estoy pasando en mi Vida y me sirvio demasiado.
Agradezco tus palabras y abraze cada capsula pára mi vida, hasta tuve tristeza terminarlo de leer.
Bendiciones
So lovely book,
Amazing words, I will keep it with me and read it again &again, thank you Sara for bringin Such inspiration for self love come into my life again, it seems kind words from a close friend, but also very clever and challeging points to learn.
Me encantó el libro ,lleno de lágrimas mis ojos en varias ocasiones,me relaciones bastante por el momento que estoy pasando en mi vida ..muy enriquecedor gracias