Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Hola Sara,
Tu libro es fabuloso, me fascino muchísimo . Me a ayudado a volver a creer en mi, a valorarme mas a sentirme feliz conmigo misma, me levanto el animo, mi auto estima. Lo voy a leer una y otra vez. También lo estoy recomendando a familiares y amigas. Mil gracias por escribirlo.
Lorena
Estrada
Hola Sara
No tienes idea de cuanto me ha ido ayudando la lectura del libro, tiene frases mágicas que muchas veces sabemos pero siempre olvidamos, otras que recién aprendo desde tu perspectiva que me ayuda a mejorar la mía.
Es Inspirador, motivador y cuando salga de mi fase actual me tatuare un Ave Fenix.
Beatriz
M.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
Excelente libro.
Lo acabo de terminar y compraré varios para regalar.
Me parece una herramienta muy valiosa para el crecimiento personal
Muchas gracias.
Una sola palabra, GRACIAS 🫂 gracias porque con tu libro me as ayudado muchísimo. 101 bendiciones para ti
Es la primera vez que encuentro palabras exactas para lo que necesita mi ser. Es un libro conpleto, muy facil de entender eninterpretar. Recomendado 100%.
Todas las estrellas.!!
Gracias, el mejor libro que he leído.
Lo mejor que me ha podido compartir una especial amiga, a parte de brindarme primero su amistad.!
Fue muy oportuno este libro, y de gran ayuda personal.
Sara, gracias a ti., excelente. Que Vivan las escrituras así.!
Realmente maravilloso!! Lo compre hoy y ya lo leí y creo que debería leerlo todos los días!
Gracias 😌
Siempre encontré un mensaje en cada cápsula para cada día, para alguna amiga! Me gusto!
Acabo de terminar de leerme el libro y me ha parecido una maravilla. Que suerte que con esta edad tan temprana podamos leer esta cosas y tomar conciencia de tantas cosas.
Me ha parecido muy ameno, rápido de leer y con una gran verdad en sus palabras.
Gracias!
Hola
Estoy separado hace 2 meses y me estaba costando mucho superarlo. Encontre tu libro por casualidad y lo lei en 3 horas y creeme que me hace mucho sentido y aplicare muchas cosas de el de ahora en adelnate en mi vida.
De verdad es un muy buen libro, simple, certero y practico.
Muchas gracias por la ayuda
Gracias, Sara
La verdad, en todo mi proceso había visto muchas de estas cosas que aquí plasmas, pero leer tu libro me ha hecho interiorizarlas mejor y apropiarme de todo lo que necesito para avanzar en esta nueva etapa de mi vida y lograr lo que verdaderamente quiero y merezco.
Dios te bendiga, que estés bien
Aún lo estoy leyendo y releyendo, me encanta. De mucha utilidad para mi vida. Gracias por escribir cosas verdaderas y practicas para la vida cotidiana. No pares de escribir por favor.
Excellent
ERES UNA CRACK ESCRIBIENDO, YA VOY POR EL SEGUNDO LIBRO Y ESTOY ENCANTADA
Me encantó.. Es muy hermosa la manera de expresar que se vuelve mi historia. En Dos días lo termine . Realmente me ayudo a redescubrir lo que por la vida uno v perdiendo, que es a una misma. Infinitas gracias 🙏
Este es un libro que define totalmente lo que siente una persona con ansiedad, y lo más importante que te da técnica de entender que es y aprender a vivir con ella. Cuando entiendes la ansiedad eres más feliz, disfruta cada día 🙂 entiendes que es una alerta para que dediques más amor hacia ti y tu seres queridos. Aprende a valorar y disfrutar cada momento de tu vida 🎉
Muy bueno ,para aplicarlo
VERDADERAMENTE ES UN LIBRO QUE CONTIENE CONSEJOS SABIOS SIN EMBARGO PARA LAS PERSONAS CON APEGO ANSIOSO ES NECESARIO COMPLEMENTARLO CON LAS CÁPSULAS ANTI ANSIEDAD, GRACIAS POR CADA PALABRA DIRIGIDA AL CULTIVO DEL AMOR PROPIO.
hermoso y enriquecedor. gracias
Recomiendo que si estas saliendo de un proceso en el que te faltó amor propio leas este increíble libro. Ordena mi mente y mis ideas, gracias.
Me gusto tanto que se lo he regalado en la versión física a dos personas.