50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
Beautiful
Me ha parecido un libro muy interesante, lleno de optimismo y también de realidades. Me ha hecho sentirme un poquito mejor y me ha ayudado a conocerme un poquito más. GRacias!
Muy bueno
ES UN LIBRO EXCELENTE, AÚN NO LO CONCLUYO, PERO ES INCREIBLE.
Me está ayudando mucho.Una verdadera joya su libro
Me ayudó a entender que es lo que pasa conmigo y como llevarlo de mejor manera ahora vamos por 50 cápsulas de amor propio
LO SUPER RECOMIENDO, la verdad esque hay temas en los que nisiquiera te pasas por la mente que puedes tener y este libro te hace mirar desde otra perspectiva y los vas identificando poco a poco
Me aclara que voy por el camino correcto a encontrarme como alma
Simplemente hermoso, me pareció un libro lleno d palabras sabias y mágico. Me fascino. Con mucho conocimiento aprendí muchas cosas ahí. Me identifiqué
Hola Sara gracias por tu libro, ha sido de importancia en este momento. Siempre me han gustado tus post, cuando me decidí a comprar el libro debo decirte que no me he arrepintiendo en ningún momento, es una ayuda que puedes ir revisando en cada momento lo que necesitas volver a darte el valor. Y no juzgarte el trabajo de sanación personal es un trabajo diario. Muchas gracias 😊
En este libro creí que encontraría una manera de mejorar, trabajar y recuperar la esencia perdida hace algún tiempo. Sin embargo, aprendí a medida que avanzaba en cada capsula, que era necesario pasar por ese torbellino de desastre para valorar lo que soy, luchar por mi, poner límites, trabajar en mi y confiar que todo resultará bien. Me queda tanto por hacer. Voy a repasar cada capsula porque cada vez que las leo veo nuevamente veo algo diferente.
😍
Gracias Sara, un acompañamiento y una claridad de ideas y pensamientos que me ayudan a afianzarme en mi camino por recorrer aun con mis 63 años. Abrazo del alma….
Me gusto mucho el libro me ayudo a entender muchas cosas que vivo dia a dia …me ubiera encantado leerlo años atras.gracias.
Un gran libro….me ha encantado.
Este trabajo definitivamente es una luz a través de un camino oscuro y atribulado, es poder tener una perspectiva diferente acerca de mi compañera de vida (la ansiedad) de mis últimos 15 años, finalmente es poder aceptarla transitoriamente mientras la despido con agradecimiento… Gracias por hacerlo posible a través de este corto pero maravilloso libro.
Sara , me ha parecido un libro muy interesante, lleno de una energía bonita y potente. Me ha encantado. Gracias por lo compartido.
Hola! te saluda Jessie …
Muchas felicitaciones por estas hermosas lecturas.
Gracias, gracias, gracias de todo corazón!
Te mando luz desde Guatemala.
Me pareció muy interesante ya lo leí y si, pude tomar herramientas que me hacen ver las cosas de otra perspectiva, sobre todo no cargar con cosas que no me pertenecen, dejar que las cosas fluya y soltar eso que tanto daño me causó ;solo aceptar lo que sucedió y enfocarme en que puedo hacer para avanzar sin arrastrar ese pasado.
Gracias
Excelente