Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Llegó en un momento oportuno, me sirvió de guía para salir del lugar oscuro donde me estaba contemplando. Hoy día puedo decir que gracias a los consejos y tips estoy en nuevo proceso de orientar mi vida en pro de mi y para mi.
Gracias me encanto tus palabras
Excelente libro!! Lo recomiendo!
Gracias, muchas gracias, algo en mi cambio ,mi ansiedad se hizo más pequeña ,cuando leo me sumerjo, en mi ,y trato de ser paciente ,de quererme mucho más, me habéis ayudado mucho ,aún tengo un largo camino por recorrer ,,cerrar una etapa de mi vida ,y volver a empezar ,no será fácil, pero os leeré siempre que necesite fuerza ,muchas gracias 🙂
Una buena fuente de informacion y motivacion para trabajar internamente en cada uno de nosotros. Ideas claras de como ayudarme a ver y aceptar la vida tal como es y fluir con el cambio.
Te seguía haces mucho, y siempre decía voy a comprar el libro y así paso el tiempo.
Hasta que pase por algo que sentí que tenía que leerlo; y créeme me ayudo muchisimo, sobre todo la calcula en soltar desde el amor, agradecer todo lo aprendido y esperar que las cosas pasen cuando tengan que pasar.
Es un libro hermoso, me sentí tan identificada, y siempre encontré una palabra de consuelo.
GRACIAS a ti por plasmar tantas cosas en ese libro, y hacernos sentir que está bien a veces no estar bien, y que todos pasamos por situaciones similares. Q Dios te bendiga.
Me encanto, llego a mi justo cuando más lo necesitaba para reencontrarme te felicito
Una verdadera joya de libro, me abrió no solo mis pensamientos, alimento y regeneró mi ser; me permitió acercarme nuevamente a YO SUPERIOR. Después de un gran duelo y luto por la muerte de mi hermana por un cancer arrollador, una pandemia que todos vivimos. Perdí la fe y mis miedos me comieron. Por algo el universo y mis Arcángeles pusieron en mi camino este libro.. Gracias totales Sara por darnos luz, a quienes en algún momento, se nos apagó.
Me encanta es el primer libro k me está ayudando muchas gracias
Me encantó y me sirvió mucho Gracias gracias gracias