Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Notablemente escrito con amor, resalta Miles de cosas que pasamos por alto en nuestro vida y nuestro presente, solo es saber que las tenemos y darles su respectivo uso. Si no me entendiste te recomiendo que lo leas y descubrirás mucho más.
Muchas gracias Sara por poner tu sabiduría en este libro. Me ha servido mucho como base para un programa de AMOR PROPIO para mujeres.
Me encanto
MUY BONITO LIBRO, DIGERIBLE, RAPIDO DE LEER, GRACIAS
Aun no lo termino pero lo amo
Me ha funcionado mucho
Está muy fácil de leer, la redacción, lenguaje y ejemplos dejan por demás claros todos los conceptos, acciones y recomendaciones
Me encantó muchísimo, tiene muchas herramientas para reconocer, mejorar y ayudarne a creer en mi!
Un libro extraordinario que pienso tenerlo a mano y leerlo muchas veces! Lo recomiendo ampliamente.
Muchas gracias Sara!
Bueno soy otra con tus consejos me encanto
hola,muchisimas gracias todavia no he podido terminarlo de leer, pero hasta ahora me encanta he encontrado muchos puntos para aprender a quererme y valorarme màs, muchísimas gracias!
MUY BUEN LIBRO, RAPIDO DE LEER Y MUY DIGERIBLE, GRACIAS
Inspirador, maravilloso, amoroso Gracias, Gracias, Gracias 🙏