Un libro excelente. Me ayudó mucho a amarme a mi mismo, y aprender a poner límites y ser más conciente de las cosas que me pasan. Que si soy merecedor de todo lo bueno que ofrece el universo, y que puedo salir adelante.

Muy bueno💜

Hermoso libro, me ayudó mucho en una etapa compleja y triste de mi vida. Veo las cosas diferentes, me amo todos los días un poco más y creo la vida de mis sueños.

Excelente libro, pudiera aseverar que son terapias para el alma. Gracias Sara Espejo por tus cápsulas de amor propio

El mejor libro que he podido leer, me encantó fans lectora de Sara Espejo

Antes de todo muchas gracias, estoy pasando por un momento de desapego emocional de amigos y de una relación algo complicada pero tus palabras son como que supieras por lo que estoy pasando la mente es algo complicada pero hay que intentarlo una y otra vez pero el amor propio un super poder que para mi que vengo casi finales de los 60 no nos dieron las herramientas para poder enfrentar estos obstáculos sobre otros acontecimientos por lo que pasó todo los días es como estar en una selva tratando de sobrevivir. Nuevamente muchas gracias

Me encantó!! He padecido de ansiedad no a extremos. Pero la he vivido y estuve presente en el proceso de aceptación de mi mejor amiga y no fue una tarea fácil verla sufrir… Pero entendí que lo mejor que podía hacer era estar para ella y animarla aunque me entrsitecia verla así. Hoy en día somos dos chicas empoderadas con metas y sueño por cumplir y leer este libro me lleno de mucha tranquilizar, porque entendí mejor y además, creo que es una forma de concientizar a las personas sobre la problematica que se ve ha diario con los jóvenes y abuelos que no encuentra su motivo de existencia. Tal vez, así todos entendamos que esto solo es pasajero si asi lo deseamos y que cuando alguien padece no esta exagerando, está su cuerpo pidiendo apoyo y ayuda para no ahogarse.

Lo tengo descargado para poder recordarme un montón de cosas que se van perdiendo en el camino, para recordármelas y no caer inevitablemente en mis depresiones por actitudes externas a mi persona. Lo tengo para releer la importancia de mi persona y el poder respetarme con el resto de mi mundo. Va bien y todo lo que dice yo lo he trabajado aún más intensamente así que para tener que subir mi moral lo leo y me posiciono de nuevo en mi buen camino sin olvidarme de mi meta que es alcanzar un equilibrio entre lo que me agrada o me desagrada. Libro terapéutico si se usa correctamente y se interioriza

Tu libro resume lo que me llevo años de terapia y búsqueda de herramientas , estoy en el camino correcto y orgullosa de ello ,muchas gracias ,se lo recomiendo a todos❤️

Me identifique con cada cápsula, gracias por transmitir cosas increíbles.

Hola buenas tardes. Soy gisela de argentina. Me encantó el libro. Muchas gracias.

Fua lo mejor que me paso estos libros
Sin dudas ,me ayidaron muchisimo
Gracias Gracias Gracias !!!

Agradezco el gran contenido de su libro, hoy lo terminé y hoy empiezo a escribir una nueva versión de mi vida con todo lo aprendido, Bendiciones..

El libro ha sido de terapia y mucha enseñanza en medio de mi difícil proceso. Es un libro q estaré recomendando mucho.

Excelente libro.
Lo acabo de terminar y compraré varios para regalar.
Me parece una herramienta muy valiosa para el crecimiento personal
Muchas gracias.