50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Estás pasando por una ruptura amorosa.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Algunos testimonios:
Con este libro aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Excelente libro!!!! He roto en llanto con más de un capítulo, me ha dejado resonando muchos temas en mi mente.. aprendí muchísimo y lo estoy poniendo en práctica de apoco..para volver a leer!!! GRACIAS SARA cuanto me ayudaste a encontrarme..
Excelente libro.
Gracias me agradó mucho este libro, me ayuda mucho en trabajar en mi amor propio 🩷
Muy acertada cada Cápsula, super agradecida por tanto y todo, realmente lo tendré siempre a mano.
Gracias ame casa página del libro y junto a mi proceso personal me fue nutriendo de herramientas valiosas
Gracias
Amé leer este libro y lo pienso leer otra ves, gracias x estas palabras justas y hermosas GRACIAS
Siento que ha sido una hermosa herramienta cargada de conocimiento la cual si usamos día a día nos ayuda a una vida más tranquila. A mi me ayudó mucho en la parte de no crearme expectativas y así evitar desilusiones. Ahora vivo más consciente y tranquila, sigo trabajando en mi ❤️🩹
Es mi primer libro del 2025 y me pareció estupendo, me gustó mucho, aprendí mucho. Gracias por compartir su gran conocimiento con nosotros nunca dejen de hacerlo, es un alivio y gran ayuda para nosotros.
Excellent!!
Excelente me encantó. Es muy alentador este libro.gracias !!
muy buen libro puedo decir que mucho de lo que he leido lo he aplicado incluso me senti identificado y me inspiro y motivo. me hizo ser un poco mas positivo para una persona tan ansiosa como yo dentro de lo posible intentare leer ansiosamente para ver que sorpresas me trae
hola sara te quiero comentar que acabo de conprar tu libro y quiero decirte una frase que en cada cituacion lo repito constate mente y esa frase dise el cilencio resulta ser la mejor respuesta el libro me ayudo mucho en mi autuestima y mas aun en la secundari el problema que yo tenia era que mis compañeros se burlaban de mi constantemente y eso iso que yo me sintiera insegura de mi misma y ni entras que mi mama me decia que no les aga caso pero era imposible si ellos estaban hai y con el tiempo me precionaba yo misma hasta llegar al punto de tener anciedad inseguridad y mucho mas hasta que descubri 50 capsulas de amor propio me ayudo bastante y lo recomendaria mucho gracias por escribir este libro sara💗 .
Un libro que me enganchó desde la primera página. Espectacular. Muy nutritivo y que sé que cambiará la manera de pensar y de actuar de muchas persona. Para mi es de gran ayuda. Gracias gracias gracias.
Un libro realmente maravilloso !!!! Reafirma de manera increíble lo que quiero llegar a ser , y me ayuda a centrarme en lo realmente importante .
Muchas gracias por todas las recomendaciones, cada palabra llama a la reflexión para sentirse empoderada y conectar con la Magia de la Vida….el libro me encantó y fue de gran ayuda para entender q soy capaz de todo y que el mejor amor q tengo soy YO
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
