50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Estás pasando por una ruptura amorosa.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Algunos testimonios:
Con este libro aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Me encanto el libro me ayudo a entender algunos de mis comportamientos y como puedo mejorarlos 🥰
Hola Sara
La ansiedad se instaló en mi vida desde que era una adolescente. Pero en algunas etapas, debido a sucesos trágicos para mi, se ha visto reflejada como ataques de pánico. Soy una mujer de fe y eso me ha ayudado a superar cada una de esas etapas. Hace unos años esa ansiedad debido a cambios radicales en mi vida a vuelto a aparecer, pensé que la había superado y nuevamente me he vuelto a sentir morir. Pero Dios es tan bueno conmigo que puso frente a mi estos magníficos libros que has escrito y que me han recordado la fortaleza que poseo y que he poseído siempre para superar cada uno de esos obstáculos. Me siento sumamente agradecida con Dios y contigo por este regalo. Dios te Bendiga.
Muy contenta de aver comprado este libro ahora entiendo muchas cosas y sobre todo que ante todo yo soy primero y que todo pasa y lo que vivimos solo son lecciones y aprendemos de ellas.
Hola Sara en primer lugar darte la enhorabuena porque el libro me resultó increíble, me ha parecido muy realista y la verdad me he sentido muy motivada con ciertos comentarios que me siento muy identificada.
Mucha suerte para el siguiente y lo dicho muy buen trabajo
Hasta el momento no la he terminado de leer pero en lo q leído me paré muy interesante xq me describe algunos episodios de mi vida en el pasado gracias por permitir me aprender de mis errores y poder difundir mi amor propio al universo q me rodea
Excelente 100%recomendando
CREO QUE RECONOCER LO QUE SOMOS, Y COMO SOMOS ES ACEPTARNOS, ES VALORARNOS, ES ENTENDER LA DINAMICA DESDE EL AMOR PROPIO, Y QUE SOMOS UN MODELO DESDE NUESTRO INTERIOR, PARA CONSTRUIR, PARA SER MEJORES PERSONAS, PARA ENDERNDER LAS CONCEXIONES CON EL UNIVERSO Y COMO LA FE INFLUYE PARA CRECER, PARA IDENTIFICAR PATRONES, ELIMINAR BARRERAS Y PENSAMIENTOS NEGATIVOS QUE NO NOS DEJAN AVANAZAR Y ENTENDER NUESTRAS DIFERENCIAS.
Leer 50 cápsulas de amor propio ha sido medicina para mí.Curativo…lo volveré a leer una y otra vez❤️
Es un libro con el cual resueno totalmente. Me ayuda a estar en paz, a aceptarme como soy, gracias!
Gracias Sara Espejo, me ayudó mucho tu libro y el de los 10 tips para la ansiedad. Es bueno saber que muchos padecemos de inseguridades y traumas de baja autoestima por cosas del pasado y de la niñez. Me encantó la información y me ayudó muchísimo. No sé si eres religiosa, pero las enseñanzas Bíblicas también me ayudan mucho con mis problemas emocionales. Te invito a que leas tu Biblia. Gracias por todo.
Muy buen libro ayuda mucho aun no lo termino de leer pero ya he visto cambios en mi lo recomiendo 100% 😍
Me ha gustado mucho el libro, me ha ayudado a darme cuenta de cosas ya que me encuentro en una situación tormentosa de mi vida actualmente.
Este libro me ha aportado un poquito de luz.
Gracias Sara <3
Lo estoy leyendo y me encanta, me ayuda mucho. Gracias.
Hermoso
Lo reviso constantemente
Es mi guía
Muchas gracias
Hola sara
Le escribo para decirle que me ha encantado el libro de 50 capsulas de amor propio me ha ayudado bastante y eh encontrado muy buena herramienta para superar cada etapa que estoy viviendo. Mil gracias.
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
