Taller AnsiosaMente
Este taller te dará las herramientas necesarias para que puedas deshacerte de la ansiedad.
No importa el tiempo que lleves padeciendo de ansiedad, un cambio de perspectiva, junto a recursos efectivos, resultan la clave perfecta para salir airosos de ese desagradable tránsito.
Este taller es para ti si:
- La ansiedad condiciona tus acciones y tus decisiones.
- Has probado muchos caminos y la ansiedad aún es la protagonista de tu vida.
- Te frustra la sensación de desperdiciar tu vida y sus oportunidades debido a la ansiedad.
- Sientes que tus pensamientos agobiantes te invaden con frecuencia.
- Experimentas ansiedad, miedo o un estado de alerta constante.
- La ansiedad afecta tus relaciones interpersonales.
- Te encuentras imaginando escenarios terribles, sin importar cuán poco probables sean.
Este taller NO es para ti:
Si no estás dispuesto a explorar nuevas formas de abordar la ansiedad, a comprometerte y liderar el camino de tu recuperación, si quieres que otros hagan el trabajo por ti o si deseas responsabilizar de tu padecimiento a cualquier persona o situación externa a ti, quizás este no sea el momento de tomar este taller.
Con este taller tendrás la oportunidad de:
- Aprender qué es la ansiedad y cuáles son sus trastornos más frecuentes.
- Entender lo que ocurre en tu cuerpo en presencia de la ansiedad.
- Perderle el miedo a la ansiedad y a sus diversas manifestaciones.
- Conocer recursos efectivos para calmar y controlar la ansiedad en diferentes situaciones.
- Aprender técnicas para superar y liberarte de los tormentosos pensamientos catastróficos.
- Identificar qué área de tu vida requiere tu atención y tomar las acciones necesarias.
- Descubrir puntos clave para el manejo y control de los ataques de pánico, permitiéndote sentirte más empoderado ante ellos.
- Comprometerte con tu proceso de sanación.
¿Quién dicta el taller?
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal, y lo más importante de todo:
Es una persona que padeció de ansiedad, que vio su vida realmente amenazada por sus trastornos que la llevaron a sentirse muy al fondo del pozo, y como referencia, hoy disfruta de una vida feliz, plena y, lo destacable en este contexto: libre de ansiedad (y sin miedo a que regrese).
Me siento súper agradecida de haber recibido tanta información con el taller. Es la segunda vez que lo hago y no me canso para nada de nutrirme de tantas valiosas herramientas y por supuesto muy identificada con Sara Espejo porque siento mucha transparencia en sus palabras y no todas las personas hacen sentir calma.
Gracias Gracias Gracias 
Eylet
Excelente taller! Refleja el amor y el profesionalismo con el que fue preparado. Mucho que aprender y grandes herramientas para poner en práctica. Estoy segura que los resultados serán maravillosos. Mil gracias y bendiciones
Ingrid Muñoz
Este taller lo han tomado hasta el momento más de 5.000 personas en modalidad virtual grupal y ahora presentamos esta versión autogestionada para que cuando gustes puedas integrar esta información a tu vida.
Puntos a tratar:
- ¿Qué es la ansiedad?
- Trastornos de ansiedad más frecuentes
- ¿Qué es un ataque de pánico?
- Puntos clave para el manejo del ataque de pánico
- Qué hacer ante un ataque de pánico
- Efectos de la ansiedad
- ¿Qué evitar si deseas despedirte de la ansiedad?
- ¿Cómo superar la ansiedad?
- ¿Qué hacer con los pensamientos negativos, obsesivos o catastróficos?
- Puntos clave para mejorar nuestra relación con la vida
- Cerramos el taller con una meditación guiada que te reconectará con tu valor y te dará el espacio de calma que tu mente necesita.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad.
Y además te regalamos
Coloring book Anti Stress
Si algo está demostrado es lo beneficioso que resulta la expresión artística para el drenaje de emociones, la liberación mental y la calma. A través de este coloring book podrás encontrar el espacio de calma que tu mente demanda.
Resumen
¿Qué obtendré?
Taller AnsiosaMENTE: taller autogestionado que te ofrecerá de forma sintetizada toda la información que necesitas para superar la ansiead.
🎁 Obsequios:
💝 10 Cápsulas Antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
💝 Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
Valor total: $37,99
¡SOLO POR ESTE MOMENTO!
37,99
PRECIO ESPECIAL
$17,99
Es un taller educativo donde te familiarizas con la ansiedad y como puedes funcionar con ella.
Me encanta! Siento por primera vez en mucho tiempo , una esperanza de poder acabar con mi ansiedad. Gracias por todas las herramientas para lograrlo. Sé que es cuestión de tiempo y práctica lo que hará que ella desaparezca para siempre. Gracias. Mil gracias
Es un curso que vale la pena, super conciso con información valiosa, que enseña a enfrentar tus miedos. Yo la verdad al principio dudaba, pero al sentime tan mal decidí arriesgarme y hacer el curso, super recomendable!!
Gracias aprendí mucho me encanto , Dios te bendiga
Una experiencia muy agradable, el taller es tan completo que me ayudo a entender y pensar en todos los puntos de mi vida que siento que no están bien, como crisis de pánico, angustia por los pensamientos negativos y catastróficos, me encantó la experiencia.
Me hubiese encantado poder haber tomado el Taller AnsiosaMENTE y leído “10 Cápsulas Antiansiedad”, cuando padecí de estos trastornos, de corazón me hubiese ahorrado mucho tiempo, energía, lágrimas y frustración que me presentasen de manera bien concisa la ruta de salida, definitivamente el trabajo le corresponde a cada uno, pero que nos iluminen el camino es una ayuda increíble.
Sara Espejo
Estamos tan convencidos de la calidad del contenido que vas a recibir, que si en los primeros 7 días el taller no cumple tus expectativas, te devolvemos el 100% de tu dinero.
Nota importante: Este taller no pretende sustituir ningún asesoramiento, ni tratamiento médico, tampoco busca diagnósticar o curar ninguna condición. Pero sí pretende ofrecer una guía contundente basada en información de naturaleza general, experiencias propias y mucha investigación, para ayudar en la búsqueda del bienestar mental, emocional, físico y espiritual de cualquier persona que padezca de ansiedad.
Ofrécete la oportunidad de hacerlo diferente, de vivir diferente… Este regalo llamado vida es para disfrutarse, no para padecerse.
Preguntas frecuentes
Inmediatamente luego de realizar el pago, te llega a tu correo un mail con un usuario para acceder a la plataforma.
Puedes pagar con Tarjeta de Crédito, Débito y Paypal desde cualquier país, o en efectivo si estás en cualquiera de los siguientes países: Colombia a través de Efecty o PSE. En México a través de OXXO. En algunos países de la Unión Europea a través de SEPA. Y en Chile a través de Sencillito. Si eres de Argentina escríbenos por WhatsApp AQUÍ para abonar por MercadoPago o Transferencia Bancaria.
Toca en cualquiera de los botones de “ADQUIRIR” y serás redirigido a la página de pago. Una vez completado el mismo, recibirás un correo de acceso para ver y descargar en tu dispositivo el taller y tus regalos.
Al tocar en el botón “ADQUIRIR” serás redirigido a la página de pago, donde podrás ver el valor del taller en tu moneda local.
El pago es realizado de forma 100% segura a través de Hotmart, la plataforma de venta de productos digitales más grande y segura del habla hispana.
Puedes escribirnos a [email protected] y resolveremos tus dudas o inquietudes a la mayor brevedad posible.