AnsiosaMENTE

Taller AnsiosaMENTE

Taller AnsiosaMENTE – Claves para superar la ansiedad

Un taller que te ayudará a alejar definitivamente la ansiedad de tu vida. No importa el tiempo que lleves padeciendo de ansiedad, tendrás las claves necesarias para deshacerte de ella de manera definitiva.

Te llevarás una amplia visión de lo que es la ansiedad, sus trastornos, manejo de ataques de pánico y todo lo que debes saber y hacer para mostrarle el camino de salida a la ansiedad.

¿A quién va dirigido?

  • A cualquier persona que padezca de algún trastorno de ansiedad.
  • A especialistas de la salud física y mental que quieran ampliar las herramientas que ofrecen a sus pacientes.
  • A familiares de personas que estén afrontando trastornos de ansiedad.
  • A personas mayores de 16 años.

Requisitos

  • Disposición de deshacerte de la ansiedad.
  • Asistir de forma remota a través de Tablet o Smartphone.

Modalidad del curso

WhatsApp – Teórico-práctico

Duración del taller

3 horas, con contenido disponible para su descarga de por vida.

¿Qué aprenderás?

  • ¿Qué es la ansiedad?
  • Trastornos de ansiedad más frecuentes
  • ¿Qué es un ataque de pánico?
  • Puntos clave para el manejo del ataque de pánico
  • Qué hacer ante un ataque de pánico
  • Efectos de la ansiedad
  • ¿Qué evitar si deseas despedirte de la ansiedad?
  • ¿Cómo superar la ansiedad?
  • ¿Qué hacer con los pensamientos negativos, obsesivos o catastróficos?
  • Puntos clave para mejorar nuestra relación con la vida

¿Quién dicta el taller?

Sara Espejo – Coach – Instructora de Ho’oponopono


Formas de Pago:
Paypal, Tarjetas de Crédito y Débito
(para todo el mundo)

Si eres de Panamá o Venezuela también puedes abonar a través de:
Transferencia (Pan, Ven)
PagoMovil (Ven)
Para ello escríbenos por WhatsApp o a [email protected]

Fechas próximos talleres:

Jueves 30 de septiembre
3:00 p.m. San José (C.R.)/ Cdad. de Guatemala
4:00 p.m. Hora Hora Ciudad de México/Lima/Bogotá/Quito
5:00 p.m. Hora Miami/Caracas/Santiago de Chile
6:00 p.m. Hora Buenos Aires/Montevideo
11:00 p.m. Hora Madrid
Importante: El taller está disponible para todos los países (se indican ciudades de referencia).


Inscripción

29,99 USD

14,99 USD

Testimonios

Excelente experiencia, de verdad estoy mucho más tranquila al poder darle nombre a lo que me ocurre y saber cómo afrontarlo y más aún darme cuenta que no soy solo yo!
Gracias por este taller y por las herramientas brindadas 💐

Jennedith Gómez on 2021-09-03 05:51

Excelente taller! No estaba seguro de tomar acción respecto de la ansiedad, creía que era parte de mi y me sentía incomprendido. Pero con este Taller me di cuenta que muchísimas personas pasamos por cosas y síntomas similares y me sentí muy comprendido e identificado con todos los participantes. Gracias a Sara y su hermosa y dulce voz, me llevo herramientas para comprender y desprenderme de la ansiedad. Aún no puedo decir que la superé, pero sí que me siento mucho más apoyado y con las herramientas para lograrlo. Ánimos a todos que sí se puede 💪 Mil gracias Sara ❤

Pablo on 2021-09-02 20:09

Sara es estupenda, sabe entenderte y recorrer cada faceta de la ansiedad, para que sepas que no estás solo, que lo que te ocurre no es sólo a ti, y te da herramientas útiles para comprendete y sanarte, para que entiendas que la ansiedad no es tan grande y que puedes enfrentarte a ella, sin miedo. Gracias Sara

Carmen on 2021-08-07 18:28

Me encantó el taller, no solo las herramientas y la forma de abordarlo que fue muy instructiva. El que pudiéramos interactuar y contar nuestras inquietudes y experiencias tuvo para mí un importante valor.
Me sentí comprehendida.
Y lo que es más importante , me dio fuerza para saber que se sale de estas situaciones tan desagradables.
Mil gracias
P.D. En el vídeo de ATRÉVETE..CAMBIA. Al final pone una “f” en verde….Responde a algo??
Me encantó e impactó ese vídeo…Buenísimo!!👌

Elena Pérez González on 2021-08-06 13:01

Me gustó mucho el taller, la información dosificada de manera clara con una dinámica muy organizada. Me llena de felicidad como hay personas como Sara que buscan el bienestar de los demás, compartiendo el resultado de sus experiencias, y de las investigaciones y recomendaciones que pueden ayudar a las personas, que en este caso sufrimos de ansiedad. Además de ver a un grupo de personas valientes en tomar este reto de superación y apoyarse unos con otros en alcanzar la meta de recuperar nuestra vida plena! Mil Gracias

Louise on 2021-06-22 19:59

Excelente taller, el material compartido para trabajar con el tema de la ansiedad es muy amplio, la dinámica buenísima, te dan los espacios para que compartas tus inquietudes, etc, etc, de verdad una buena experiencia.
Gracias Gracias Gracias Gracias

Annabella on 2021-07-22 21:37

Me encanto el taller , el ejercicio me fascinó todo muy bien explicado salí de varias dudas que tenia mil gracias.

Jorge on 2021-07-22 19:41

Esta es mi primera vez en un taller de Sara y me encantó la paciencia para contestar a cada uno de los que tomamos el taller y de las herramientas para erradicar las emociones de ansiedad y pánico.

Cindy (México) on 2021-06-08 20:07

No me sentía realmente convencida al tomar el taller, como que mi mente me estaba jugando una mala pasada de que esto no me iba a ayudar en nada, que no me iban a contar nada que me sirviera. Pero si lo hizo, y ahora estoy más preparada para apartarla de mi, no quiero que se adueñe de mi vida. Muchas gracias por el material, los comentarios y aportaciones.

Desiree on 2021-06-08 20:04

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