AnsiosaMENTE

Taller AnsiosaMENTE

Taller AnsiosaMENTE – Claves para superar la ansiedad

Un taller que te ayudará a alejar definitivamente la ansiedad de tu vida. No importa el tiempo que lleves padeciendo de ansiedad, tendrás las claves necesarias para deshacerte de ella de manera definitiva.

Te llevarás una amplia visión de lo que es la ansiedad, sus trastornos, manejo de ataques de pánico y todo lo que debes saber y hacer para mostrarle el camino de salida a la ansiedad.

¿A quién va dirigido?

  • A cualquier persona que padezca de algún trastorno de ansiedad.
  • A especialistas de la salud física y mental que quieran ampliar las herramientas que ofrecen a sus pacientes.
  • A familiares de personas que estén afrontando trastornos de ansiedad.
  • A personas mayores de 16 años.

Requisitos

  • Disposición de deshacerte de la ansiedad.
  • Asistir de forma remota a través de Tablet o Smartphone.

Modalidad del curso

WhatsApp – Teórico-práctico

Duración del taller

3 horas, con contenido disponible para su descarga de por vida.

¿Qué aprenderás?

  • ¿Qué es la ansiedad?
  • Trastornos de ansiedad más frecuentes
  • ¿Qué es un ataque de pánico?
  • Puntos clave para el manejo del ataque de pánico
  • Qué hacer ante un ataque de pánico
  • Efectos de la ansiedad
  • ¿Qué evitar si deseas despedirte de la ansiedad?
  • ¿Cómo superar la ansiedad?
  • ¿Qué hacer con los pensamientos negativos, obsesivos o catastróficos?
  • Puntos clave para mejorar nuestra relación con la vida

¿Quién dicta el taller?

Sara Espejo – Coach de Vida

Formas de Pago:
Paypal, Tarjetas de Crédito y Débito
(para todo el mundo)

Si eres de Panamá o Venezuela también puedes abonar a través de:
Transferencia (Pan, Ven)
PagoMovil (Ven)
Para ello escríbenos por WhatsApp o a [email protected]

Fechas próximos talleres:

Jueves 18 de agosto
3:00 p.m. Hora San José (C.R.)/ Cdad. de Guatemala
4:00 p.m. Hora Lima/Bogotá/Quito/Cdad. de México
5:00 p.m. Hora Caracas/Miami/Santiago de Chile
6:00 p.m. Hora Buenos Aires/Montevideo
11:00 p.m. Hora Madrid
Importante: El taller está disponible para todos los países (se indican ciudades de referencia).

Inscripción

 

29,99 USD

14,99 USD

5
Rated 5 out of 5
5 de 5 estrellas (basado en 110 reseñas)
Excelente96%
Muy buena4%
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Mala0%
Muy mala0%
Rated 5 out of 5
11 de agosto de 2022

Excelente información, que me permitió llegar a la raíz, al proceso, a sus consecuencias y a la mejor forma de abordar todo para superarlo.

Nora Russo de Rodríguez
Rated 5 out of 5
11 de agosto de 2022

Hermosa guía que nos brindó, una gran ayuda para las personas que vivimos con ansiedad en sus diferentes manifestaciones. Aprendimos que todo llega a su tiempo y por alguna razón especial y necesaria. Gracias Sara . Namasté

Isaid sierra
Rated 5 out of 5
11 de agosto de 2022

Muy Bien taller. Estoy emocionada de usar las tecnicas para desaserme de la ansiedad.

Sarahi Mejia
Rated 5 out of 5
11 de agosto de 2022

Buenas herramientas para controlar la ansiedad gracias por el taller

Jesus
Rated 5 out of 5
11 de agosto de 2022

Me pareció muy bueno, empatiza mucho leer que hay más personas con los mismos problemas y la metodología de Sara además de que siempre estuvo acompañándonos, los vídeos son cortos y fáciles de ver, las 3 horas se sienten cortas y te quedas con ganas de poner a prueba lo aprendido

Claudia Torres

Talleres