50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
Excelente libro!!!! He roto en llanto con más de un capítulo, me ha dejado resonando muchos temas en mi mente.. aprendí muchísimo y lo estoy poniendo en práctica de apoco..para volver a leer!!! GRACIAS SARA cuanto me ayudaste a encontrarme..
Es un libro muy bueno tenías muchas inseguridades sobre mi y no podía amarme como quería y gracias ah este libro eh encontrado mi amor propio y mi paz mental ❤️🩹
Excelente Libro. Llego a mi en el momento en que mas lo necesitaba.
Hasta donde he leido ha sido maravilloso este libro. De mucha ayuda en lo personal y laboral.
Maravilloso, gracias de corazón
es un libro excelente que llevaa replantearte que realwmente quieres y que estas dispuesta a mejorar o cambiar sin que eso te aleje de tu escencia
Excelente. Estos libros llegaron a mi en el momento preciso.
Que experiencia más linda la que tuve al leer tu libro, es demasiado enriquecedor, un lenguaje que llega directo al alma, muchisimas gracias !
Excelente material, gran apoyo emocional. Me encantó. Mil gracias
Me ayudó mucho, estaba pasando por un mal momento. Se ve que está escrito con mucho cuidado y amor. Solo puedo decir gracias, muchas gracias
Perfect
me fascino tu libro lo ame tanto por que llego en el momento que mas lo necesitaba, recordarme el valor que tengo y me merezco, cuidar de mi tanto fisca como internamente, mil gracias por escribir tan profundamente.
Hola mi nombre es Stefany me gusto mucho me ayudo mucho a mejorar mi autoestima es tan maravilloso q tú lo lees y te sientes identificado pero en otros capítulos te sientes que te hacía falta entender q no compréndias como llevas tu vida q estabas herado en lo q no era muchas gracias sara espejo capuozzo Dios te bendiga grandemente eres luz en la vida de otros .
Un libro espectacular
Gracias Sara me encantó este libro conecté mucho con el Gracias Gracias ✨️❤️
HOLA SOY CHILENA, LA FELICITO POR SU LIBRO MUY BUEN LIBRO, SIENTO QUE ME AYUDO EN MUCHAS COSAS DE MI VIDA FELICIDADES.
Espectacular
Lo disfruté de principio a fin 🤗
Gracias me sirvió mucho
Buenas tardes, estoy muy agradecida con estás 50 cápsulas para empoderarme. Aún no las he terminado, estoy leyendo una por día y tomándome el tiempo de analizarla y ponerla en práctica, cada día me entusiasmo mucho al leerla. Mil gracias.
El primer libro que me atrapó y pude terminar de leer. A mí criterio, desde el capítulo 1, el mejor libro!!! Gracias por haberlo escrito!!