Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Excelente libro!!!! He roto en llanto con más de un capítulo, me ha dejado resonando muchos temas en mi mente.. aprendí muchísimo y lo estoy poniendo en práctica de apoco..para volver a leer!!! GRACIAS SARA cuanto me ayudaste a encontrarme..
Ante todo agradezco a Dios, el Universo y a está excelente autora al escribir estas maravillosas líneas, quedé atrapada desde el la primera página y totalmente feliz y satisfecha en el recorrido de está lectura.
Totalmente recomendado, muchas gracias.
HOLA con todos fue un viaje muy personal, muy lindo lleno de aprendizajes lleno de alegrías y sobe todo lleno de verdad.
yo soy de Quitó – Ecuador
de verdad lo recomiendo es la primera ves que leo a Sara Espejo y me encanto, seguiré buscando mas de ella, es lo hermosa de la lectura que aunque no nos conozcamos existió un hilo que nos unió
GRACIAS Sara
Gracias, esta lectura ha sido realmente reveladora para mí. Me gustaría que muchas otras personas puedan acceder a ella y beneficiarse de este contenido tan valioso. Emocionalmente tuve que experimentar muchas cosas, al hacer conciencia de ciertos aspectos de mi vida, pero lo agradezco, porque de alguna manera sé que estoy recorriendo el camino adecuado para mi sanación.
Hola! Sara! te saluda Sonia, me encanto el libro,. me he dado cuenta que muchos de los puntos que mencionaste en tu libro lo estoy aplicando a mi vida! y concluyo que estoy en proceso de sanación!
Me encanto, siento que fue importante y de gran ayuda para mi alma. Gracias por escribir estas maravillas cápsulas.
En verdad, agradezco tus páginas. Llegaron justo en el momento indicado. Seguimos avanzando pese a las complicaciones. Infinitamente, gracias.
Excelentes recopilaciones de todo lo que abarca la vida, su camino hacia la felicidad. Y mejores frases para describir el hacer y sobre todo el no Hacer.
Me encantó, fue profundo y sencillo de entender y de leer.
Hermoso libro, muchas gracias por tus palabras !!