50 Cápsulas de Amor Propio
Múltiples maneras de llegar a ti
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio 🎁 recibirás…
10 Cápsulas Antiansiedad
Una nueva mirada a la ansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
A SOLO $USD 15
😍
Gracias Sara, un acompañamiento y una claridad de ideas y pensamientos que me ayudan a afianzarme en mi camino por recorrer aun con mis 63 años. Abrazo del alma….
Me gusto mucho el libro me ayudo a entender muchas cosas que vivo dia a dia …me ubiera encantado leerlo años atras.gracias.
Un gran libro….me ha encantado.
Este trabajo definitivamente es una luz a través de un camino oscuro y atribulado, es poder tener una perspectiva diferente acerca de mi compañera de vida (la ansiedad) de mis últimos 15 años, finalmente es poder aceptarla transitoriamente mientras la despido con agradecimiento… Gracias por hacerlo posible a través de este corto pero maravilloso libro.
Sara , me ha parecido un libro muy interesante, lleno de una energía bonita y potente. Me ha encantado. Gracias por lo compartido.
Hola! te saluda Jessie …
Muchas felicitaciones por estas hermosas lecturas.
Gracias, gracias, gracias de todo corazón!
Te mando luz desde Guatemala.
Me pareció muy interesante ya lo leí y si, pude tomar herramientas que me hacen ver las cosas de otra perspectiva, sobre todo no cargar con cosas que no me pertenecen, dejar que las cosas fluya y soltar eso que tanto daño me causó ;solo aceptar lo que sucedió y enfocarme en que puedo hacer para avanzar sin arrastrar ese pasado.
Gracias
Excelente
El libro me ha resultado muy interesante, ameno de leer, práctico….que puede ofrecer la ayuda precisa según la circunstancia de lo que se esté viviendo. Lo recomendaré a mis pacientes.