Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Actualmente he querido salir adelante de un rompimiento tóxico, he buscado mil formas para poder volver a encontrarme a mi mismo y poder encontrar ese amor propio. El libro me gusto muchísimo, me ha ayudado mucho a quererme y a volver a ponerle sentido a la vida
I LOVE IT
Muy útil para mi vida 💜
Me encantó el libro!
Excelente libro!! Realmente disfrute leyendo y meditando cada página!!!!
Excelente libro, quedé encantada y en lo personal me ayudó demasiado!
Me encanta
Es un libro maravilloso, me lo recomendaron para estos momentos dificiles que estoy pasando en mi Vida y me sirvio demasiado.
Agradezco tus palabras y abraze cada capsula pára mi vida, hasta tuve tristeza terminarlo de leer.
Bendiciones
So lovely book,
Amazing words, I will keep it with me and read it again &again, thank you Sara for bringin Such inspiration for self love come into my life again, it seems kind words from a close friend, but also very clever and challeging points to learn.
Me encantó el libro ,lleno de lágrimas mis ojos en varias ocasiones,me relaciones bastante por el momento que estoy pasando en mi vida ..muy enriquecedor gracias