50 Cápsulas de Amor Propio
Múltiples maneras de llegar a ti
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio 🎁 recibirás…
10 Cápsulas Antiansiedad
Una nueva mirada a la ansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
A SOLO $USD 15
Me ha gustado mucho. Es de gran ayuda. Gracias.
Es un gran libro, su contenido es único y muy útil, me ayudó a crecer como persona y a valorar más mi tiempo solo y mis hábitos. En verdad es un libro que vale la pena leer, es como un manual para uno mismo.
Definitivamente ayuda un montón el lograr entender más a fondo que pasa con el cuerpo de las personas que padecemos ansiedad e incluso ataques de pánico,saber cómo podemos llegar a controlarlo es definitivamente espectacular…
Libro que recomiendo a todo el mundo ,me ha ayudado en mi crecimiento personal , llegó a mi vida en el mejor momento. Gracias Sara Espejo por dar tu sabiduría al mundo
Me gustó mucho, muy estimulante…Soy positiva, por eso me gusta realizar lecturas agradables, que enriquecen el alma. Estudié Psicología , no terminé la carrera, porque me dediqué a la Dirección de Escuelas Primarias, ya que soy Maestra Directora….ahora jubilada 😊
GRACIAS.
Muy buenos ambos libros porque tocan tantos temas con los que me sentí muy identificado y me han ayudado a reconocer y a trabajar sobre como debo mejorar en muchos aspectos de mi vida, lo recomiendo.
Me siento muy identificada con ambos libros. Creo que son libros para leerlos varias veces y mentalizarse en una nueva forma de pensamiento y reflexión sobre uno mismo .creo que puede servir bastante de ayuda .gracias
Beautiful
Me ha parecido un libro muy interesante, lleno de optimismo y también de realidades. Me ha hecho sentirme un poquito mejor y me ha ayudado a conocerme un poquito más. GRacias!
Muy bueno