50 Cápsulas de Amor Propio
Múltiples maneras de llegar a ti
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio 🎁 recibirás…
10 Cápsulas Antiansiedad
Una nueva mirada a la ansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
A SOLO $USD 15
He leído 10 cápsulas antiansiedad. Por el proceso vital en el que estoy inmersa me ha ayudado mucho para terminar de reconocer en qué momento estoy. Más o menos lo tenía claro pero leer este libro te pone los pies en la tierra a seguir avanzando y me ha hecho ver que voy bien pero que es cuestión de tiempo y de no forzar pero no dejarse.
Es un libro muy bonito y explica la ansiedad de una manera sencilla para las personas que viven con personas como yo que sufren de ansiedad a poder entender nuestro día a día y a nosotros a entender que la ansiedad puede ser amiga y no solo un monstruo
Gracias por aportar esta valiosa ayuda. Me encantaron las 50 cápsulas, he leído varias veces el libro y lo mejor es que estoy aplicándola a mi vida.
gracias 🙏
es uno de los mejores libros que e leído.
Aún lo estoy leyendo porque no quiero que se acabe! Hasta ahora me ha encantado y creo que lo volveré a leer muchas veces más.
Todavía no he leído todas las cápsulas, voy poco a poco y me parece que me gustará leerlo de forma aleatoria.
Una de las cápsulas que más me atrae es la que dice “Cuando pienso dudo, cuando siento fluyo” Muy cierto es.
Gracias por escribirlo. Seguiré indagando. 🙂😍
Hola, yo empece a leerlo hace pocos días y ya voy por el capítulo 4, es un libro muy interesante y llenador, de esos libros que hay que leer varias veces no solo una vez… yo estoy en un proceso y me ha ayudado mucho.
100% recomendable. Reflexiones admirables. Muy identificada en muchos pensamientos.
Hola, acabo de terminar el libro. Me ha ayudado mucho después de una epoca fragil de mi vida. He cogido notas y me ha hecho recordar que se puede soñar en grande y que los pensamientos de autosabotaje no son el camino. Salgo reforzada despues de su lectura. Muchisimas gracias
Extraordinario ;