50 Cápsulas de Amor Propio
Múltiples maneras de llegar a ti
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio 🎁 recibirás…
10 Cápsulas Antiansiedad
Una nueva mirada a la ansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
A SOLO $USD 15
Si eres nuevo con el tema de ansiedad y todavía no comprendes bien lo que estás sintiendo este libro es para ti, te ayuda a entender mejor lo que estás sintiendo y te da ese empujoncito que necesitas para comenzar a hacer frente a la ansiedad. También te puede servir como herramienta para de manera breve dar a conocer a tus seres queridos una pincelada de lo que pasa por tu cabeza. Lo considero un buen libro para comenzar a hacer frente a la ansiedad.
Me ha encantado
Un libro ligero de leer y a la vez profundo para el alma. Lo amé
Estoy pasando un momento duro de mi vida con ataques de pánico que no había tenido nunca. Leer 10 cápsulas antiansiedad me ha ayudado a entender que me está pasando y como puedo autoayudarme. Muchas gracias
Me lo leí en cuatro días, no podía imaginar que un libro pudiera ayudarme a quererme mucho más y enseñar a la mente de malos pensamientos, gracias me ha encantado. Lo recomiendo 100%
Realmente es un libro maravilloso, abre los ojos a cualquiera, aplica para todas las personas porque no está dirigido a una etapa de la vida o a una experiencia de vida, si no que habla en perspectiva de todas las situaciones que podemos afrontar en este camino llamado vida, y entrega herramientas para hacerlo desde el amor y el disfrute.
¡Me lo he leído en un día! Es increíble, me ha parecido fabuloso. Lo recomendaré a todos mis conocidos. Muchisimas gracias Sara desde Sevilla, España.
Execelente texto para cualquier persona. Me ha ayudado a entender muchas situaciones de la vida cotidiana, trabajo, familia, etc.
Beautiful book
Hola, el libro me pareció perfecto, comencé a leerlo porque empecé con una crisis de ansiedad, me ayudo a tranquilizarme mucho a mi mente, poder reflexionar de mi vida, simplemente maravilloso, muchas gracias.