50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
Siempre encontré un mensaje en cada cápsula para cada día, para alguna amiga! Me gusto!
Acabo de terminar de leerme el libro y me ha parecido una maravilla. Que suerte que con esta edad tan temprana podamos leer esta cosas y tomar conciencia de tantas cosas.
Me ha parecido muy ameno, rápido de leer y con una gran verdad en sus palabras.
Gracias!
Hola
Estoy separado hace 2 meses y me estaba costando mucho superarlo. Encontre tu libro por casualidad y lo lei en 3 horas y creeme que me hace mucho sentido y aplicare muchas cosas de el de ahora en adelnate en mi vida.
De verdad es un muy buen libro, simple, certero y practico.
Muchas gracias por la ayuda
Gracias, Sara
La verdad, en todo mi proceso había visto muchas de estas cosas que aquí plasmas, pero leer tu libro me ha hecho interiorizarlas mejor y apropiarme de todo lo que necesito para avanzar en esta nueva etapa de mi vida y lograr lo que verdaderamente quiero y merezco.
Dios te bendiga, que estés bien
Aún lo estoy leyendo y releyendo, me encanta. De mucha utilidad para mi vida. Gracias por escribir cosas verdaderas y practicas para la vida cotidiana. No pares de escribir por favor.
Excellent
ERES UNA CRACK ESCRIBIENDO, YA VOY POR EL SEGUNDO LIBRO Y ESTOY ENCANTADA
Me encantó.. Es muy hermosa la manera de expresar que se vuelve mi historia. En Dos días lo termine . Realmente me ayudo a redescubrir lo que por la vida uno v perdiendo, que es a una misma. Infinitas gracias 🙏
Este es un libro que define totalmente lo que siente una persona con ansiedad, y lo más importante que te da técnica de entender que es y aprender a vivir con ella. Cuando entiendes la ansiedad eres más feliz, disfruta cada día 🙂 entiendes que es una alerta para que dediques más amor hacia ti y tu seres queridos. Aprende a valorar y disfrutar cada momento de tu vida 🎉
Muy bueno ,para aplicarlo