50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
Ejemplar!!! Facil de leer muy al punto me encanto!!
te doy 5 estrellas los dos son una herramienta muy buenas para trabajar sobre uno mismos y aplicarlo a un tercero que necesite un proceso de cambio, la verdad te felicito muy aplicable y muy interesante. Gracias, gracias, gracias.
El libro está muy bueno, tiene los contenidos necesarios para hacerme pensar más en mí y poder valorarme más cada día de mi vida. Te agradezco tu interés por acercar tus conocimientos a personas como yo, que necesitan de tu sabiduría.
“50 capsulas de amor propio” ha marcado un antes y un después en mi vida. No se cuando… pero ahora estoy segura de que puedo conseguir lo que me proponga y ser lo que quiero ser. Me ha encantado. Simplemente gracias !
Me encantó el libro, realmente lo recomiendo, muchas cosas para reflexionar y darse valor.
Excelente, muy interesante y fácil de leer!
Gracias, gracias, gracias, me ha servido mucho tu libro, lo leí en el peor momento de mi vida, creo que es una herramienta fundamental, ya que me acaban de destrozar mi corazón y aquí encontré algunas respuestas que servirán para poder seguir con mi vida. y poder rearmarme.
Hola Sara buenos dias:
Me ha parecido excelente voy en el libro de la ansiedad pues este año fui diagnosticada de esa enfermedad, pero por mi trabajo y las ocupaciones lo voy leyendo de a capítulo, todos me han parecido muy interesantes pues eso fue algo nuevo para mi descubrir que la tenía y me encanta la redacción y la realidad del asunto como lo describes, termino este y comienzo amor propio, pero es un excelente material y estoy segura que me va a ayudar mucho.
Gracias por tu trabajo, por tu ayuda y el amor con que haces esta literatura de terapia.
Una maravilla de libro , nunca he leído un libro con tanto interés hasta el final, lo volveré a leer seguro y varias veces … muchas Gracias
Hola Sara,
Tu libro es fabuloso, me fascino muchísimo . Me a ayudado a volver a creer en mi, a valorarme mas a sentirme feliz conmigo misma, me levanto el animo, mi auto estima. Lo voy a leer una y otra vez. También lo estoy recomendando a familiares y amigas. Mil gracias por escribirlo.