50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
Excelente lectura, me encantó que es una lectura de fácil entendimiento y que permite trabajar en el autoconocimiento, además de las imágenes que son llamativas y ayudan a la lectura.
Hola Me encanto el libro!!!
sinceramente me ayudo muchísimo y te agradezco mucho!
gracias,gracias y gracias
Abrazo grande desde Buenos Aires Argentina
Hola! Sara .
He terminado de leer tu libro .
Es muy interesante .
Al comenzar uno no puede parar de leer aunque algunas partes te obligan a hacerlo y es solo para reflexionar , meditar y planear como ponerlo en práctica .
Con la ayuda de tu libro ha comenzado una aventura interesante hacia dentro de uno mí misma .
Sé que está en mis manos cambiar lo que no me gusta de mi historia .
Gracias por darnos herramientas y el incentivo para ser mejor persona y sentirme más contenta con mi entorno , mi vida y conmigo misma .
Es un libro muy bueno tenías muchas inseguridades sobre mi y no podía amarme como quería y gracias ah este libro eh encontrado mi amor propio y mi paz mental ❤️🩹
WOW, Sólo puedo darle las gracias. Gracias, Gracias, Gracias!
Gracias a la autora por estas cápsulas tan esclarecedoras, es un libro muy didáctico con mucho ejercicio práctico para llevarlo a cabo de forma fácil y concreta. Muchas gracias por contribuir a mi estado de conciencia
Excelente Libro. Llego a mi en el momento en que mas lo necesitaba.
Hasta donde he leido ha sido maravilloso este libro. De mucha ayuda en lo personal y laboral.
Maravilloso, gracias de corazón
es un libro excelente que llevaa replantearte que realwmente quieres y que estas dispuesta a mejorar o cambiar sin que eso te aleje de tu escencia