50 Cápsulas de Amor Propio
Este libro pretende ofrecerte hermosos caminos para trabajar tu amor propio. Sabemos que la relación que sostenemos con nosotros mismos tiene muchas aristas y el objetivo es abarcar las que podríamos llamar pilares cuando hablamos del amor propio.
Este libro es para ti si:
- Te cuesta trabajo aceptarte.
- Tienes heridas que necesitas sanar.
- Procuras siempre la aprobación de los demás.
- Buscas aprender a establecer límites sanos.
- Deseas construir relaciones sanas.
- Se te dificulta establecerte como prioridad.
- Estás repitiendo patrones en tu vida.
- Te sientes en un punto de estancamiento.
- Sufres dependencia emocional.
Incrementar el amor que sentimos hacia nosotros, valorarnos, establecer límites sanos, soltar oportunamente, es una práctica que se puede iluminar a través de las palabras y del acompañamiento, y este libro busca justamente eso, suministrarte las dosis necesarias para que ese amor propio se desborde en tu interior.
Con este aprenderás a:
- Hacer las paces contigo y dejar de ser tu peor enemigo.
- Cuidar de ti y brindarte todo el amor que realmente mereces.
- Sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades.
- Tomar responsabilidad de ti y de tu vida.
Este libro NO es para ti:
Si no estás al menos dispuesto a recorrer caminos que pueden tocar tu fibra y generar cambios profundos en ti, con lo que incluye mejorar la relación que sostienes contigo, quizás este no sea el momento de que adquieras este libro, de cualquier manera, siempre estará acá, esperando que estés listo.
Podrás ubicarte en prácticamente cualquier página de este libro y encontrar un mensaje que contribuya con tu bienestar, que te dé respuestas ante un momento de incertidumbre o que simplemente alimente tu alma.
El libro tiene bellísimas ilustraciones creadas especialmente para esta edición, que harán tu lectura mucho más cálida y cercana.
Como obsequio recibirás...
10 Cápsulas Antiansiedad
Libro cargado de empatía, de estrategias, de recomendaciones, que buscan ayudarte a ti o algún ser querido a superar un trastorno de ansiedad. Sabemos que la ansiedad cuando se padece, nos puede robar nuestra identidad, nuestros espacios, nuestra esencia, pero la buena noticia es que eso se puede revertir, y muchas veces lo necesario es cambiar de perspectiva, lo cual buscamos por medio de las palabras contenidas en este libro.
Acerca de la autora
Sara Espejo, apasionada por entregar herramientas de fácil manejo y de gran utilidad a quienes lo requieran y con una amplia trayectoria en el mundo de la escritura y el apoyo personal.
Como bonus adicional hoy recibe de regalo un hermoso Coloring Book Anti Stress
¿Qué obtendré?
50 cápsulas de amor propio: libro digital ilustrado con cincuenta escritos que te conectarán por diversas vías con tu amor propio.
10 cápsulas antiansiedad: libro digital con diez escritos que buscan ofrecer herramientas para superar la ansiedad.
Coloring Book Anti Stress: cuaderno digital con 50 ilustraciones para colorear.
POR SOLO $14,99
Hola Sara, aún estoy en proceso pero mexsiento super identificada y me está encantando.
Estoy teniendo super en cuemta todo y la verdad que los días se toman de una manera mas relajada.
Me gustó mucho todo lo escrito sobre la ansiedad.
Me hizo mucho sentido que llega para avisarte que no estas viviendo plenamente y es necesario hacer cambios conscientes y sin miedo para caminar en el camino que te va a dar mayor felicidad.
Las cápsulas de amor propio también son excelentes para reflexionar muchos aspectos de la vida y recordarnos lo valiosos que somos cada uno de nosotros y querernos y aceptarnos tal como somos para vivir una vida donde nos permitamos dar lo mejor de nosotros de acuerdo a lo que estamos destinados a dar y vivir en esta vida.
He leído muy poquito, pero lo poco que llevo me a gustado mucho, está lleno de verdades que están a nuestro alcance.
Te agradezco tu labor porque nos permite despertar y bendigo tu misión.
Hola Sara!! Es un libro hermoso y créeme me está cambiando mi forma de ver la vida,te agradezco mucho,por hacer esto posible!! Un abrazo!!
Excelente libro me ayudó un montón era lo que necesitaba saber muchas gracias
gracias por este libro maravilloso✨
Muy enriquecedor y aclaratorio.
Gracias, gracias, gracias!
Muchas gracias por este libro, mientras lo leía, me invitó a reflexionar acerca de algo que está pasando en mi vida y pude hacer consciencia, empezar a soltar y de inmediato empezaron a aparecer respuestas. Gracias, gracias, gracias
Mi cápsula favorita y la que me ha estado ayudando es el reprogramar mi mente para tener pensamientos positivos y no inundar sobre los negativos al igual que a prender a dejar las cosas atrás y seguir para delante. También me ayudo a poder ver y aceptar los patrones que seguía y los cuales no dejan o dejaban que pudiera progresar como gran ser humano que soy. Somos energía Soy Energía. Gracias Sara por tu ayuda.
Excelente, recomendado con los ojos cerrados.😍😍